ビリーバンドて何ミリ径よ？

この前秋葉原でビリーバンドもどきを買ったのだけど
結構な太さなのでかなりキツイのよ…。
ビデオ見てもみんなの方が細いチューブに見えるんだけど
いったい本物は何ミリなんだろ？

これでビリーやり続けると、
今でも太い肩周りが更にモッコシしそうなイキオイなので
今度細いの買ってくるまでダンベルで我慢しますわ。

んで今日はDVDの再生が不調でして、
何でも再生出来る機械なハズなのにソフトを選り好みしやがるので
2時間近くジェイミーキングのRock Your Bodyだけで過ごしました。
腹筋も背筋もダメージなっしんぐで足だけが痛いでよ。

それにこのDVDは踊るスピード速すぎて
動作の一つ一つをビシっとキメられないので
あんまし全身運動になってないキガス…。
有酸素運動にはなってそうだからやらないより良いけど
私は江頭2:50なみにメリハリのある動きがしたいｗ

もともと踊りは得意じゃないんで（好きだけど）
体が機敏に動くようになってから再度挑戦したいっす。
だから明日はビリーをちゃんと再生させてください　＜DVD様