１日に３００ブログ

すごいな～。
毎日３００件くらいココのブログが増えてます。
季節柄ダイエット日記も多そう？

そういえば、もう辞めてしまったスポーツジム、
春になると沢山会員さんが増えるんですよ。
夏に向けてダイエットって方が多いんでしょうね。
で、夏のピークが過ぎ秋になると途端にジムがガラ空きに。
そんな様子を見ると「もう秋なんだな～」と感じました。

大好きだったレッスンはアクアビクスとボディパンプ。

アクアビクスはご存じの通り水中エアロビクスなんですが、
真面目にやると水中でも汗だくになるらすぃ。
５０分程のレッスンの間に顔や頭が熱くなるので、
２，３度は水中に潜って頭を冷やしてました。

ボディパンプは軽いバーベルを持ってするエアロビクスの様なもので、
筋トレと有酸素運動の合体版みたいなカンジ。
１人で黙々と筋トレするより断然楽しいのです♪

でも、このレッスンの為にウエイトの準備してると
今日が初めてって女子に色々質問されちゃいます。
ワタクシ、男子で云う所のいわゆる「デブマッチョ」体型でして
「このレッスンにメチャ出てるに違いない」と勘違いされやすいのでした。
筋トレしっかりしてる女子はビックリする程細いんだってばヽ(`Д´)ノウワァン

楽しいスポーツジム生活でしたが、帰りにランチ＆生ビールなどという
暴挙に出ておりましたので、筋肉増えども脂肪は減らず（;´Д｀）
でもスポーツ後のビールってマジ旨すぎ。

またスポーツジムに復帰したい気もするけど、
子供の夏休みの時期とか全く行けないんだよなぁ。
秋になってから考えよう。