試しに ・・・ と思って１００均でベルトを買ったが、数か月でボロボロになりましたねぇ。
まぁ、１００円ならば、十分な期間を使えたと考えるべきかなぁ。
こんちわ。
ベルト
切りました。
約２ｃｍも ・・・・・
そうです、少しダイエットしたのが成功した結果でございます。
毎日、腹筋、体ひねり、腕立て を1カ月半ぐらい続けた成果です。
テニスの仲間に、「最近、運動量が落ちてますよねぇ・・・・」の言葉に奮起したもの。
年始の肉離れの影響もありますが、
確かに、体重が人生MAXに近い状態でしたからねぇ。
そこから、３．５ｋｇダウンしましたから、少し動くも良くなった ・・・・・ 気がする。
ただ、ベルトを切るのは勇気がいりました。
けど、切ることによって、体重増加の指標にしないとねぇ。
目標は、あと２ｋｇ！！ アイスのおいしい季節なんだけどなぁ ・・・・ ｓｉｏでした。