肩の痛みはそのままに、腰が痛い私。
ハードコートでの試合は体に利きますねぇ。
こんちわ。
昨日は、愛媛県テニス協会主催の社会人普及テニス大会でした。
男ダブのトーナメント、８ゲームマッチで、初級・中級に別れての大会。
私は、初めて組む２０台のパワフルな若者と初級に出場。
で、結果。
初戦、３－８で敗退！！
一言で言うと、「やっちまったなぁーー」ですねぇ。
正直、勝てない相手じゃないし、
以前に相手と戦った人から、「楽勝だよぉ・・・」なんて言われ・・・。
そんな「楽勝」って言葉が、逆にプレッシャーにもなったりして。
昨日は、緊張もしてないし、チキンにもなってなかった。
ただ、体が重いのよねぇ。
・7時半からアップして、試合開始は１０時半。
・肩こりと、それによる左のしびれ。
そんなことで、体が重かったのかなぁ。
集中力も散漫でしたしねぇ。
な・さ・け・な・い
ただ、試合後にコートが解放され、そこで超A級の人にご指導頂きました。
・練習中に、しっかりネットの上で、どこに通すかを意識する
・肩甲骨を意識してテークバックをして、尻に張りを感じる。
・体の開きが早いので、それを抑える。
・スライスサービスの手首の使い方
などなど、個人的にもアドバイスをもらって、気分は上級！！
でも、すぐにはできません。
１００均で買ったテニスノートにメモです。
（４０歳になると、記憶を期待できません・・・）
最近、試合での勝ちから遠ざかっているＳＩＯでした。