頭のおかしい上司、生意気な部下、やりたくない仕事、理不尽な出来事、様々な理由で、精神を病むことは珍しくない。
皆さんも、多かれ少なかれ、そんな悩みを抱えているのではないでしょうか。
以前、休職してから転職活動をすべきという記事を上げたが、今回は休職すべきサインについて紹介する。
一つでも当てはまれば今すぐ休職すること。
・朝起きれない
・会社に行くだけで憂鬱
・テレワークでも憂鬱
・会社で孤立していて孤独感がある
・趣味を楽しめない
・会社の人間に嫌悪感を覚える
・一日中イライラする
・やる気はあるのに仕事が手につかない
精神は病んでからでは手遅れなので、病む前に仕事を離れる必要がある。
生活のために仕事をするのに、仕事のせいで生活に支障が出るのは本末転倒である。
休職は逃げではない。
最悪、仕事を失っても生きてはいける。
人生思い詰めずに楽観的に生きていい。