お茶

ご飯

書き出す

プルーム

砂糖

SNS

感情表現

相場

金融

心療内科

note

ブログ

抑揚

体を動かす

体を使う

寝る

睡眠

休む

動く

生活を乗り越える

お金の管理

勉強

学び

YouTube聴く

読書、本

瞑想

呼吸法

体操

散歩

横になる

夢想

忘れる

距離を置く

会話

打ち明ける

音楽

ゲーム

アニメ

マンガ

珈琲飲む

筋トレする

運動する

お菓子を食べる

踊る

歌う

書く

読む

聴く

独り言

話す

アイス

ポテトチップス食べる

色々食べる

なんでも飲む

読む

ネットする

他の嗜好品

休憩

1人になる

仕事に集中する