寒さ

本当に最近は寒くて、

冬本番と言った感じです。



気象庁のデータを見ても、

1981年から2010年の平年値で

日照時間が最も短いのが

1月14日から21日で5.8時間、

最高気温が最も低いのが

1月23日で9.5℃、

最低気温が最も低いのが

1月25日から31日で2.2℃だそうです。



特に今年は温暖化で

寒波が南下しているので

更に寒さが厳しいとも言われています。



寒いと、朝もなかなか起きられず、

身体が温まるのが遅くなり、

行動を始める時間が遅くなります。



特に私は昨年の秋に

平年で最高気温が1℃、

最低気温は5℃くらい

寒いところに引っ越したので、

朝や夜は特に寒く感じています。




以前から朝起きるのは苦手でしたが、

今年は更に悪化していると

自分でも感じています。



なんとか少しでも早く起きられるように

試行錯誤を繰り返しています。







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