自分が充実していないと、
なかなか人に良い影響を
与える事は出来ません。
自分を充実させる為には
自分の知識や体力を積み重ねて
自分作りをするインプット、
自分の力を自分以外のものに
向けて発揮するアウトプット、
娯楽や骨休めの時間を持つ事で
自分をいたわり癒すパスタイム
の三つをバランスよく取り入れる事が
大変重要だそうです。
このバランスが良いと
とても精神的に安定するそうですが、
バランスが悪くなると
愚痴が増えたり、
イライラしたりして、
他人に負担をかけてしまうそうです。
自分で自分を充実させる事が出来なければ
他人に自分の足りない部分を
補ってもらうことで、
自分を充実させようとしてしまいます。
それで満足できない事は
わかっていますが、
このバランスを取る事は
大変難しい事と思います。
しかし、他人に頼るのではなく、
自立した人生を送る為には
必要な事と思いました。
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