怒らないようにするのは
かなり大変な行為と思います。
自分の思う通りに行かなかったり、
自分がやっては行けないと思っている事を
子供や部下がやったりすると
どうしてもイライラして怒ってしまいます。
そうしない為に
「禅」の教えが良いそうです。
人と比べない、
自分の考えが全て正しいとは思わない、
他人や煩悩に振り回されない、
分相応なものに執着しない、
与えられたものに満足し、感謝する、
完璧を求めない、
結果にこだわらず無心に努力する、
自分の力の及ばない場合は流れに身を任せる。
沢山ありますが、
自分にはなかなか出来ないものばかりです。
これらに挑戦してみようと思います。
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