MrTの人生革命ブログ

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人生どん底の男がこれから始めるサクセスストーリー。生きるための考え方、自分なりの思考。そういう思いややる気の保たせ方など色々書いていきたいと思っています。

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おはようございます。MrTです。今日はお金で買えない本当に価値のあるのもについて少しお話したいと思ってます。

 

あなたはお金で買えないものについて真剣に考えてことってありますか。

 

ぱっと思いつくものといえば、愛、健康、努力、幸せですかね? 僕が思いつくのはこれくらいです。

 

がそこに新しく加わったカテゴリーが僕の中で存在しています。

 

それは。。。。。

 

【筋肉】♪

 

これがどういうことかというと

 

愛=筋肉

健康=筋肉

幸せ=筋肉

努力=筋肉

 

とこれくらいすごいレベルだということです。努力した人だけに纏うことが許されたとてもセクシーな存在である筋肉。お金で買えないという価値は愛、健康、そして幸せにも匹敵してしまう凄いやつ!

 

しかもこれだけではありません。愛をわかちあうにはパートナーが必要です。そして長年お付き合い同居しお互いの嫌なところを見せあいそこを許しあえ初めて芽生えるものです。ハードル高杉!

 

健康になるためにも日々の食事管理、適度な運動+病気にならない運的な要素を含め健康は保たれます。運の要素が大きいことからこれもハードルが高い><

 

幸せに関していえば経済面、愛、健康、努力など色々なもの自分が思うレベルまで極めることで得ることができるものではないでしょうか?

 

どれもすごくハードル高いな。とっても高い!こんなの求めてたらたどり着く前に疲れちまうよ!

 

とお嘆きのあなた、もう心配ありません。

 

筋肉があなたを救います!大げさだなーと思っているかと思いますが、それ間違ってるよ!!!

 

筋トレをすることで日々進化を続ける筋肉、それは続けていれば誰にでも平等に分け与えられる天からの授かりものです。

 

筋トレに必要なものはYOUTUBEに乗っている筋トレの参考動画と、毎日の摂取タンパク質、炭水化物、脂質と1kgのプロテインを一つ購入するだけでできちゃいます。

 

ジムに行くお金がない?大丈夫です。公園にある道具を使っても筋トレをすることは可能です。

 

しかも筋トレをすると上記で話した幸せ、健康、努力、愛をゲットするチャンスも大きく上昇します。

 

筋トレを始めると栄養学に興味を持ち始めます。すると自然にあなたは健康街道を走り始めます。そして筋トレには努力が必要です。努力して初めて筋肉はつきます。努力している自分を感じることであなたは幸せを感じます。幸せを感じながら鍛えた身体はいずれ異性の目にとまりあなたの虜にします。

 

筋トレを始めるだけでこんなにいいことが毎日起きます。しかも筋肉はあなたの努力は絶対に裏切りません。

 

低コストで自分の限界値をもうけやればやるほどあなたの努力を見た目ではっきりと伝えてくれる心強い味方。生涯の最高のパートナー筋肉!是非今日からあなたも鍛えてあげてください♡

おはようございます。MrTです。

 

今日は結果をすぐに求めちゃう人のための耳よりな情報をお知らせします。とは言っても僕も今日種を植えたら明日収穫したい派ではあります。人間というのは基本的に怠け者な性格をしているからです。

 

だからすぐに痩せる!とか時間いらない!とかいうダイエット商品をこぞって買いに行ってしまいます。

 

誰だって結果は早く出てほしいもの。それはそうだ。今日努力したことが今日中に結果を出してくれたらそれはそれでめっちゃ嬉しい。

 

だがそれはただのラッキーと同じで努力が実ったわけではない。一時の気持ちの歓喜で努力を怠ると後で大変な目にあう。それを知っているか知らないかだけで、未来のあなたの辿りつく場所が決まってしまうのです。

 

成功してる人は日々努力している。喜びに浸っていたい感情を抑え込みすぐ次の努力に取り掛かる。

 

ラッキーでゲットした一瞬の大きな成功が永遠と自分を幸せにできないことを知っているから、だから喜びたいときこそその気持ちを程々にすぐに次の行動に移る。

 

努力っていうのは1か月続けたから努力した。ではなく自分の気持ちを信じてそれを継続できることを努力といいます。最低3か月間自分を磨き上げる!そうまさに筋トレと一緒です!3か月本気で打ち込んだら身体つきは相当変わります。

 

誰にでもできることをして成功できるのだったら世の中の人はみーんな1週間努力した!ということで最高の人生を満喫できているはずです。多分そういう人周りでみてもいないですよね?

 

何でも始めるのは超簡単です。ビジネスでも勉強でもなんでも。新しいことにチャレンジできる人は沢山います。

 

でもそれを継続して続けていける人はそうそういません。

【みんなができないことをするだから成功できるわけです。】

 

筋トレも全く一緒です。1か月間だけ頑張って【結構引き締まったからもういっか♪】なんて言ってほうっておいたらまたブヨブヨです。

 

筋トレには人生の教訓が沢山詰まっています。皆さん是非筋トレを始めましょう!それではまた。

 

皆さん、おはようございます。MrTです。

 

今日は習慣化の大切さについてお話したいと思います。

 

物事を習慣化するって簡単そうに見えて結構大変ですよね。

 

例えば今日からジョギングはじめるぞ!と思っても、一度行ったら次の日雨が降り

 

「雨だから今日はなんだか気分が乗らないし、濡れてまで走りたくないな」とか

 

明日から毎日早起きして6時には起きるぞ!と意気込んでも突発的な飲み会によりやっぱり起きれなかった。。。

 

なんてことも多々あります。そんな時、決めたことできない自分ってなんか情けないなと自己嫌悪になっちゃうことも。

 

こうしてみてみると習慣化って意外と簡単そうで実は少しハードなイメージですよね。

 

理由としては人は一人では生きておらず、周りには常に誰かがいて、周りの時間に合わせなければいけないことも時にはあるからです。

 

ただ毎日自分にとって良いことをたった一つだけでもいいので、習慣化し実行できるようになるとその人の生活レベルは一気にパワーアップします。

 

まず一つ目は時間管理能力つきます。自分が決めたことをなんとしてでもやる時間を作るために今までそっちのけにしていた、時間管理を真剣に考えるようになるからです。

 

次に二つ目、自分がしっかり時間管理をすることで自分が決めたことができた!という達成感が得られます。習慣化によって「俺ちゃんとできてるぜ!」という達成感+小さく積み上げていく成功を続けることで、それはやがて大きな自信に変わります。

 

最後に3つ目、一つ目の習慣化で手に入れた時間管理の技術が仕事をはじめ趣味、そしてプライベートでも上手く適用できるようになり無駄な時間を使うことがどんどんなくなっていきます。

 

一つだけ何かを習慣化させるだけで最後は誰もがびっくりするようなTIMEマスターに生まれ変われるのです。そう!いいことだらけ!

 

何事も初めは小さなことから。本当になんでもいいので一度試してみよう!きっと新しい発見があなたの人生にもみつかるはず!

 

無趣味だし、興味あるものあんまりないしどうしても習慣化することが見つけられない。。。なんていう方のために次はオススメ情報をお伝えします。アディオス!