· 生理時に下腹部の痛みや足のシビレが伴う
· 生理時に体がだるくなる
· 生理時に腰痛や頭痛がある
· イライラ感がある
ご安心ください
上に書いてあるような症状も鍼灸治療で改善できます。
生理痛の主な原因は骨盤内の血行不良だと言われています。骨盤内の血行が悪くなることで、子宮が経血を出そうと強く収縮するために生理痛として表れます(・・；)。
さらに冷え症やストレス、運動不足が加わることで交感神経が優位になり、血管の収縮が起こるという悪循環になってしまいます。
このようなことに、心当たりのある方は体を冷やしてないか、無理をし過ぎてはいないか、食事は偏ってないか、生活習慣を見直してみてください。
生理痛は体からの「無理していますよ～！」というサインです。ご自身で出来る事は少しでもリラックスする時間を作って体を休めること、そして温めることです
鍼灸治療で全体のバランスを整える事で、ご自身の持っている自己治癒力を引き出すことができます。
お悩みの方は当院へご相談ください。
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