大場久美子講演会（2012.9/8）のお知らせです。箱崎
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます。
カウンセラー箱崎ですm(_ _)m
大場久美子カウンセラー講演会のお知らせです。
日時／2012年9月8日（土） 13:30～15:00
講演名／平成24年度 板柳町第１回こころの健康づくり研修会
こころの声に気づいていますか？
～からだを使って ストレスを解消しましょう～
場所／板柳町 多目的ホール あぷる
住所／〒038-3672 青森県北津軽郡板柳町灰沼岩井６１
入場料／無料
参加お申し込み／板柳町 健康福祉課 健康づくり係
ＴＥＬ／0172‐73‐2111（内戦116～119）
ＦＡＸ／0172‐73‐2120
【お申し込み方法】
事前にお電話にてお申し込み頂くか、ＦＡＸの場合は、お名前、お電話号、参加希望人数を明記の上、お申し込みください。
お近くの皆さま是非お立ち寄りください。
ありがとうございます。
カウンセラー箱崎でした
愛知サマーセミナー2012での講演のご報告です。箱崎
残暑お見舞申し上げますm(_ _)m
いつも『ココ＆わん太』ブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。
先日お邪魔いたしました「愛知サマーフェスティバル2012」での講演のご報告です。
詳細は、こちら ←クリック！
東海地方の梅雨明けが７月１７日でしたので、講演があった７月１５日は梅雨明け間近の湿気たっぷりな蒸し暑いお天気（晴れ）でした。
なぜ、お天気の事を書いたかと言いますと…
当日お世話になった会場は、愛知県名古屋市名東区にある「東邦高校」の体育館で、なんと！冷房がなかったのでありました。
高校ですから、そこは、生徒さんが健康的な汗をかいてスポーツを楽しむ館ですので…
そういえば自分の母校も冷房なかったですし… 連日の講演会も皆さん同じ条件ですし…
要するに… とてもお暑うございました
。
受講された３００名以上の皆さまは、うちわを片手に汗を流しながら、一生懸命最後まで席を立つこともなく、聴いてくださり、内容の濃いご質問をいただいたりと、大場カウンセラーもいつも以上に張り切ってお話しさせていただきました。
途中、ぼーっとして会話が噛み合わず、大場カウンセラーを困らせ、受講者の皆さまをも混乱させていたのは、私、箱崎カウンセラーだけだったかもしれません（汗）
皆さま、すみませんm(_ _)m
写真では分かりづらいですが、皆さまお暑い中一生懸命聴いてくださっておりました。
通常は舞台上に演台があって、そこで…となるところですが大場カウンセラーは、出来るだけ皆さまのお近くで…
っと、舞台から飛び出してお話しさせていただきました。
今回の講演は
＃１ パニック障害
＃２ 心のメカニズム
＃３ 認知行動療法
＃４ 考え方のパターン
のプログラムで進めさせていただきました。
時にはホワイトボードに書き込みながらお話しを…
この様子は、最近の脳科学研究によって、プログラム＃３の認知行動療法を用いたカウンセリングを受け訓練することにより、脳の前頭葉の血流量が増え「※DLPFC」とういう領域が活性化されて、暴走した※扁桃体（へんとうたい）の働きが抑えられて、不安や悲しみ、恐怖…を軽減する効果が認められることが分かってきていることを説明しております。
※DLPFC（前頭前皮質背外側部）ぜんとうぜんひしつはいがいそくぶ
判断や意欲をつかさどる。
働きが低下すると、適切な判断をしづらくなったり、やる気が起こらなくなる。
※扁桃体（へんとうたい）
側頭葉内側の奥に存在する。
恐怖•驚き•怒り•悲しみ•喜びなどの情動反応の処理と記憶において主要な役割を持つ
暴走すると、情動反応が止まらなくなる。
※DLPFCが活性化すると暴走した扁桃体の働きを抑えることが、生きている脳内の各部の生理学的な活性（機能）を様々な方法で測定し、それを画像化する「脳機能イメージング」の研究が進み分かってきている。
※精神疾患は「心の病気」ではなく「脳の機能障害」であることが脳科学的に分かってきているので、機能低下した脳の領域を活性化させる効果が期待できる、認知行動療法を用いたカウンセリングを受けると、何がどうなるから良いのか？のイメージがつかみ易くなってきたのではないでしょうか？
因みに、大場カウンセラーが描いた図…
そら豆ではございません 「脳」です。（笑）
左が前で右が後ろです。大目にみてくださいませm(_ _)m
心理カウンセラーになる前に出版された著書
「やっと。やっと！パニック障害からぬけ出せそう…」を手に取り
内容を説明する大場カウンセラー。
大場カウンセラーの体験したパニック障害の１０年の記録が書き綴られております。
当時の何も分からない状態で体験したことを心理カウンセラーになった現在は、心理学的に冷静に分析することが出来るようになり、その違いを皆さまにお話しさせていただきました。
実体験を経た言葉には、とても力強いものがあり、現在悩みをお持ちの状態で受講された方の中には、とても説得力があり、自分がどうして良いか分からないでいたが、とても参考になったし、胸につかえていた何かが、少し取れたような気がしたというお言葉もいただきました。
今回の講演は「愛知サマーセミナー2012」にお招きいただき実現いたしました。
開催は３日間で、期間中には１５７０もの講座が、東邦大学、東邦高校、周辺施設で開かれており、のべ約４万人のご来場があったとのことです。
この大きなイベントの準備から当日の運営までの全ては…、なんと！
さまざまな学校の生徒さんや教師陣、父母の皆さま、地域の方々、ＮＰＯ法人による実行委員会のみのボランティアの方々だけで成り立っていて、それが、なんと、なんと！２０年以上も続いているそうです。
このような素晴らしいセミナーに参加させていただき本当にありがとうございました。
大場カウンセラーの講演が終わっても次の準備などで、皆さま忙しく動いていらっしゃいました。
ので…
お写真撮りそびれました（汗）ご紹介させていただきたかったですが…（汗）
また、呼んでくださいm(_ _)m
箱崎カウンセラー
でした。
いつも『ココ＆わん太』ブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。
先日お邪魔いたしました「愛知サマーフェスティバル2012」での講演のご報告です。
詳細は、こちら ←クリック！
東海地方の梅雨明けが７月１７日でしたので、講演があった７月１５日は梅雨明け間近の湿気たっぷりな蒸し暑いお天気（晴れ）でした。
なぜ、お天気の事を書いたかと言いますと…
当日お世話になった会場は、愛知県名古屋市名東区にある「東邦高校」の体育館で、なんと！冷房がなかったのでありました。
高校ですから、そこは、生徒さんが健康的な汗をかいてスポーツを楽しむ館ですので…
そういえば自分の母校も冷房なかったですし… 連日の講演会も皆さん同じ条件ですし…
要するに… とてもお暑うございました
。受講された３００名以上の皆さまは、うちわを片手に汗を流しながら、一生懸命最後まで席を立つこともなく、聴いてくださり、内容の濃いご質問をいただいたりと、大場カウンセラーもいつも以上に張り切ってお話しさせていただきました。
途中、ぼーっとして会話が噛み合わず、大場カウンセラーを困らせ、受講者の皆さまをも混乱させていたのは、私、箱崎カウンセラーだけだったかもしれません（汗）
皆さま、すみませんm(_ _)m
写真では分かりづらいですが、皆さまお暑い中一生懸命聴いてくださっておりました。
通常は舞台上に演台があって、そこで…となるところですが大場カウンセラーは、出来るだけ皆さまのお近くで…
っと、舞台から飛び出してお話しさせていただきました。
今回の講演は
＃１ パニック障害
＃２ 心のメカニズム
＃３ 認知行動療法
＃４ 考え方のパターン
のプログラムで進めさせていただきました。
時にはホワイトボードに書き込みながらお話しを…
この様子は、最近の脳科学研究によって、プログラム＃３の認知行動療法を用いたカウンセリングを受け訓練することにより、脳の前頭葉の血流量が増え「※DLPFC」とういう領域が活性化されて、暴走した※扁桃体（へんとうたい）の働きが抑えられて、不安や悲しみ、恐怖…を軽減する効果が認められることが分かってきていることを説明しております。
※DLPFC（前頭前皮質背外側部）ぜんとうぜんひしつはいがいそくぶ
判断や意欲をつかさどる。
働きが低下すると、適切な判断をしづらくなったり、やる気が起こらなくなる。
※扁桃体（へんとうたい）
側頭葉内側の奥に存在する。
恐怖•驚き•怒り•悲しみ•喜びなどの情動反応の処理と記憶において主要な役割を持つ
暴走すると、情動反応が止まらなくなる。
※DLPFCが活性化すると暴走した扁桃体の働きを抑えることが、生きている脳内の各部の生理学的な活性（機能）を様々な方法で測定し、それを画像化する「脳機能イメージング」の研究が進み分かってきている。
※精神疾患は「心の病気」ではなく「脳の機能障害」であることが脳科学的に分かってきているので、機能低下した脳の領域を活性化させる効果が期待できる、認知行動療法を用いたカウンセリングを受けると、何がどうなるから良いのか？のイメージがつかみ易くなってきたのではないでしょうか？
因みに、大場カウンセラーが描いた図…
そら豆ではございません 「脳」です。（笑）
左が前で右が後ろです。大目にみてくださいませm(_ _)m
心理カウンセラーになる前に出版された著書
「やっと。やっと！パニック障害からぬけ出せそう…」を手に取り
内容を説明する大場カウンセラー。
大場カウンセラーの体験したパニック障害の１０年の記録が書き綴られております。
当時の何も分からない状態で体験したことを心理カウンセラーになった現在は、心理学的に冷静に分析することが出来るようになり、その違いを皆さまにお話しさせていただきました。
実体験を経た言葉には、とても力強いものがあり、現在悩みをお持ちの状態で受講された方の中には、とても説得力があり、自分がどうして良いか分からないでいたが、とても参考になったし、胸につかえていた何かが、少し取れたような気がしたというお言葉もいただきました。
今回の講演は「愛知サマーセミナー2012」にお招きいただき実現いたしました。
開催は３日間で、期間中には１５７０もの講座が、東邦大学、東邦高校、周辺施設で開かれており、のべ約４万人のご来場があったとのことです。
この大きなイベントの準備から当日の運営までの全ては…、なんと！
さまざまな学校の生徒さんや教師陣、父母の皆さま、地域の方々、ＮＰＯ法人による実行委員会のみのボランティアの方々だけで成り立っていて、それが、なんと、なんと！２０年以上も続いているそうです。
このような素晴らしいセミナーに参加させていただき本当にありがとうございました。
大場カウンセラーの講演が終わっても次の準備などで、皆さま忙しく動いていらっしゃいました。
ので…
お写真撮りそびれました（汗）ご紹介させていただきたかったですが…（汗）
また、呼んでくださいm(_ _)m
箱崎カウンセラー
でした。夏の思い出
一年に一度の
花火大会
土手にはぞくぞくと
席取りの人並みが
我が家も
家のベランダから
ココたん
わん太くん
ララちゃんと楽しみませう
引っ越してきてから
はじめての花火
きれいだね
去年の地震いらい
こんな花火があがるなんて想像もできなかった
まだまだ
みなさん大変だけど
負けないで
頑張りましょう
日本の復興を祈って
お祭りが再開できたことに感謝して
ララちゃんも
しっかり
くーみんに抱っこされて
花火を見ていましたよん
(^.^)
ララちゃん
１日も早く
ふるさとに帰れますように祈ります
ありがとうございます