大場久美子の講演会のお知らせです。箱崎

いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
m(_ _)m
カウンセラー箱崎です。
講演会のお知らせです。２件ございますm(_ _)m

１、
日時／2011年11月13日（日）開演／10:00～　講演／13:00～
講演名／大洲市福祉と健康づくり市民のつどい
　　　「心のメカニズムを知って、ストレス対策をしましょう」
場所／大洲市総合福祉センター
住所／〒795-0064 愛媛県大洲市東大洲270番地1
入場料／無料
お問合せ／大洲市社会福祉課 TEL 0893-24-1715（直通）
広報誌／広報大洲「大洲」No.82 2011 11月号 15頁に掲載
【備考】
終演後に著書「やっと。やっと！パニック障害からぬけ出せそう…」の販売会＆握手会あります。


２、
日時／2011年11月20日（日）開演／13:30　講演／13:50～
講演名／平成23年度 津市地域 自殺対策緊急強化事業 普及啓発講演会
　　　「からだをつかってストレス解消！これからのこころの健康管理」
　　　※手話通訳あり
場所／サンヒルズ安濃ハーモニーホール
住所／〒514-2326 三重県津市安濃町東観音寺418
入場料　無料（整理券が必要です。）
お問合せ／津市中央保健センター TEL 059－229-3164
津市広報室／保健センターだより

お近くのみなさまどうぞこの機会に大場カウンセラーに会いにお立ち寄りくださいませ m(_ _)m

箱崎でした。

イメージと現実

テレビのニュースにでた

夕刊フジに くーみん（わたくし）の記事を見つけた

「人を元気にする天賦の才能」

我らアラフォー世代ですと、なんといっても大場久美子様（５１）なのです。デビュー曲「あこがれ」や「スプリングサンバ」を聴いたときの驚き。正直いって、歌は下手なのですが、彼女にはそんなことは超越した華がありました。高倉健さんの「唐獅子牡丹」同様、彼女以外が歌ったも心に響かない。歌唱力ではなく味と存在感で勝負する初のアイドル歌手といってもいいでしょう。………………………………………………………………………………現在は女優だけでなく

心理カウンセラーとしても活躍中です。人を元気にする天賦の才能が彼女にはあるのですなあ。

へただ(;^_^A

音痴だと(;^_^A

（本人はそれほどネタにされるほど音痴だと思っていない(笑)(笑)(笑)…この図太さが？４０年やってきたポイント？(笑)）

いや～～～(笑)

そんな風にさんざん言われ続け４０年(笑)

若いときは記事に書いてあるような華があった？(笑)

でも今は？

それでも！

歌い続けている

歌のお仕事をいただいている（とてもいい記事なのに自分の悪いところを指摘されたことだけを抽出しているスキーマの例）

そこだ！

くーみんが深く悩んでいたところは！

今のくーみんには

喜んでいただける芸がない（芸をしているからギャラをいただいている…(笑)自分には芸が無いという思い込み例）

この認知がくーみんを苦しめていた。苦しめてきた。

ステージに立てばたつほど落ち込む

楽しんで頂けていない＝自分は必要とされていない

（楽しんでいただけていないというのも検証したわけではない(笑)自分の思い込み）

なんという認知（考え）のスキーマ（心のクセ）

（ものごとが起きたときの自動思考（認知・考え）をマイナスに考えるクセをもっている。（こうみえてくーみんはコンプレックスのかたまりなのだあ(笑)）

自然にね浮かぶ認知。幼少の頃に親や外部の刺激によって自分で作り上げたスキーマ）

そうだ！

元気になっていただこう！

これだ！

皆さんに元気になっていただける 事をやっていこう！

（認知行動療法のスキルを使って、出来事を検証、浮かんだバッド自動思考をプラスに切り替える）

………ん～～

少し先がみえたあ

芸能人になってから

ダメレッテルばかり貼られてきたから(*^□^*)

外部からのバッシングはかなりこたえる(笑)

認知行動療法のスキルを学んだからこそ

マイナスをプラス思考に自己コントロール！

楽しいステージができる

不快ストレスを快ストレスにチェンジして(^^)v

れっつらご～～♪

でございます(^^)

大場久美子

ながながとありがとうございましたm(__)m(*^□^*)

ダメダメ人間で、思い込みで生きてきた自分をこうやって持ち上げて？(笑)

お仕事を楽しんでいるのでございます！の 巻きでした(;^_^A ＼(^O^)／

ドッグレスキュー支援物資ご報告

みなさま

ありがとうございます

先月、２４日、クロコダイルライブにて

ドッグレスキューチャリティーオークションをさせていただきました

ありがとうございました

会場以外での募金も含め

なんと！

￥180，943‐の

お心をいただきました

m(__)m　m(__)m　m(__)m

本当に感謝でいっぱいです。ありがとうございました心より御礼もうしあげます　m(__)mm(__)m＼(^O^)／

それに

わたくしの気持ちを加えさせていただき ５０万円程の　支援物資を調達させていただきました

★フード（缶詰）

　　　２０１６缶

（体力が落ちている子や老犬にウェットを）

★フードドライ

（７キロ）３０袋

（飼い主さんが見つかって帰った子、一時預かり様のもとへいっている子もいますが、神奈川のシェルターにはまだ、３００頭のお子達がいます）

★リード　１００本

（大形犬が多いようなので太めのを選びました。）

★おしっこシーツ６０袋

（中を２０袋・ワイドを４０袋）

★ゲージ１セット

その他…

人間の前に動物？

…というお声もあるかもしれません

家族同然のお子達と一緒に住むことを目標に頑張れている皆様も沢山いらっしゃいます。

シェルター保護から

ご家族のもとに帰れた子達

また飼い主さんが見つからない子達

救出が間に合わず（立入禁止になり入れず）天国に旅立ったお子達

人間も動物もいただいた命

精一杯生きてほしいと祈りたいです

私の活動は本当に微力ですが

今回も沢山の皆様のお力添えのもと

支援物資を届ける事ができました。

言葉では言い尽くせないほどの感謝でいっぱいです

ありがとうございました

今もなお

被災地で戦っていらっしゃる皆様にも

引き続き頑張っていただけるよう

できることからお役にたてたら嬉しいです。

みなさま

本当にありがとうございましたm(__)m

長引く戦い

知恵をだしあって

力をあわせて

こころふれあって

長期戦に皆様と寄り添えさせていただけましたら嬉しいです

沢山のあたたかなお心を本当にありがとうございましたm(__)m

これからもどうぞよろしく宜しくお願い申し上げます

物資を運ぶレンタカー提供と荷運び、運転、

オフィスキコ箱崎社長

感謝いたします

大場久美子