昨日は、えらくだるくてな。ついブログをさぼったわ。クワッハハハ。
今日もなにやら、だるくてな。今年にはいってから、そういう時があってな「ユンケル」も飲んでみたがダメじゃったわい。
質が良い睡眠をとると「成人病」によいとか「ダイエット」にも、良いだかで自分なりに工夫はしておるんじゃが、コレがまた難しくてな。
質の良い睡眠がとれているかの判断が自分じゃとつかんのだよ。
寝具は気に入っていてな。「ドン・キホーテ」で低反発マットレス7cmシングルが快適でな。安くて1万ほどじゃったか。枕は、低反発が逆にあわなくてな1000円くらいのプラスチックので形をかえるタイプの方があっているみたいじゃよ。
だめじゃわい、だるい・・・今日はコレでしまいとしよう。クワッハハハ。