37週に入りました！
これでいつ生まれても大丈夫
スクワットも解禁です
太って大変だったとき
災害レベルに熱いなか、お散歩するわけにもいかないし
でも筋トレもまだできないし
とりあえず家事を大股で頑張ろう
と思ってましたが
これからは
スクワットとかの筋トレが
できる！
やったー！やりましたー！
赤ちゃんもこの週まで元気にお腹にいてくれてありがとうね
ただ腰痛持ちなので
腰だけは気をつけて
無理しすぎないようにしないとですけどね
あと今日ですね
妊婦健診のあとに保健相談もありました
相談のなかで、乳首マッサージの仕方も実践で教えてもらったのですが
まじ痛いですね、あれ
あのマッサージの力強さに比べたら
普段家でやってるマッサージなんて、鳥の羽で撫でるくらいのやわこさでした
あんな痛みを感じるくらい、しっかり解さないといけないのかぁ…うーん痛いなぁ…
でも母乳トラブルを少しでも軽くするためですもんね
痛みに耐えて頑張ります！
そういえば、今回の保健相談で初めて母乳が滲みました！！
今までマッサージしながら「出ないなー、母乳。まだかなー」とか思ってたんですが
やだ、もう出るんじゃないの！
すごい！！
母乳見たときには感動して乳首の痛みも忘れてしまいました
(でもそのあとすぐ思い出しました(笑))
すごいなぁ、人体の神秘…
さて、いつ生まれてもおかしくないこの時期
赤ちゃんに会えるのはいつになるのかな？
不安もあるけど、今はとても楽しみです