周りの期待に沿う生き方って。。。

こんばんは

最近　気になった言葉　「周りの期待に添うように努めましょう」　について経験、体験、周りの人のお話などから。


周りの期待に沿う生き方に苦しんでいるかも知れない人へ

多くの人は小さい頃
親の喜ぶ顔が見たくて　親からの褒め言葉が欲しくて　親から愛されたくて　親の期待に沿う様に生きて来た

親の期待に沿わないことをすると
・親がガッカリするかも知れない
・親が悲しむかもしれない
・親に嫌われるかもしれない
・親に見捨てられてしまうかも知れない
・期待通りに出来ない自分は駄目な自分、そんな自分に嫌悪感を感じる


親の期待に沿っていれば褒められる　喜ばれるを体験するうちに　これが真実だと確信する

だから自分を押し殺して　親の期待に添うことを選択して生きて来た

大人になってからもその生き方が染みついていて　周りの期待に沿う自分でいなければならないとなる

・いつでも元気よくいなければならない
・駄目な自分を出してはいけない　　
・出来る自分でいなければならない
・テキパキと早くやらなければならない
・優等生でいなければならない
・明るく振る舞わなければいけない
・周りを楽しませなければいけない
・派手な事をしてはいけない
・きちんとして礼儀正しく有らねばならない

親の固定概念が　そのまま自分の固定概念になり　社会の固定概念が自分の固定概念になり
自分を縛り　周りを縛り　比較、競争、戦いのスパイラルにハマっていく

「周りの期待に沿って生きるべきだ」　
のルールで生きていると 自分を,人を　そのルールで合否判定をする

自分の期待に沿って動かない人を見かけると　苛立ちを感じ
自分の期待通りに動かない状況に　苛立ちを感じ
周りの期待通りに動けない自分に　苛立ちを感じる

自分が周りの期待に応えられているかどうかで　で自分の言動に自信が持てなくなる
期待に沿うべき。で生きる＝期待通りの評価が欲しくなる

周りからの評価が良ければ　期待通りに動けてると　喜び
周りからの評価が無ければ　期待通りに動けていないのだと　落ち込み自分を嫌う


「期待」は　期待をする人の勝手な願望です　　　　他人がする期待は他人の勝手な願望です

周りからの期待は　非常にありがたい物です
期待されるとは　それだけの可能性があると認められる事　感謝して受け止めましょう

が
自分が自分にする期待の方を大切にします　

周りの期待に振り回されていたら自分の心が崩壊します

心の底から期待に添いたい　と思えるならば沿います

でも　その期待掛けられても困るから。。　と思う時は　よーく考えて

無理して期待通りに動こうとする事により　自分らしさを失い、緊張して本来の良さが発揮出来ない様では　本末転倒
"ねばならない"無理な姿は　　堅苦しく　周りが違和感を感じます

ありのままでの自分を丸ごと受け止め　自分のしたい事は何かを追求していた方が成果は出ます
今の状況の中で　楽しさを見出し　感謝して生き生き　生きる方が　成果が出ます
知らぬ間に　周りの期待以上の事も成し得る事でしょう


期待に沿って生きる事の望む人たちへ
期待に沿えていたならば幸いです　が　期待に沿えない時もある　ってくらいでお許しいただけますでしょうか

「期待に応えてくれたなら　あなたを愛します」　って条件付きの愛を提示されるのはもしも沿えなかったらを考えたら恐怖で固まります

ありのまま　そのまま　その人らしさを受け止め合えたら　きっとよくなる

全ての人が素晴らしい潜在能力を持っています　素晴らしい才能を秘めています
その人らしさが発揮できるよう　コントロールしたい執着を手放して見守ってあげて下さいませ
その時その時　全ての人が最善と思うパフォーマンスをしているのだ　　と受け止めて下さいませ



最後までお読みくださり　ありがとうございますHarmony and enjoy