予想外.

ちょっと食べ過ぎた･･･。

夕飯の後スナック菓子やら食べてしまいました。

しかも今日はいつも以上にお米をたくさん食べてしまいました。

いつもはあまりお米は食べずおかずばっかだったのに。

でも!

お米を食べ過ぎたのはちょっと失敗だったけど、いくら太るからって毎日一杯くらいは食べた方がいいですよね･･･。

なんか食べないと良くないみたいですやっぱり。

私の食生活、バランスも悪いし。

また倒れて頭ぶつけたらやばいし･･･。

やはしバランスです。

頑張って綺麗な体になります!

今年中には頑張って5ｷﾛ痩せたいです★

では今日は寝ます。

おやすみなさい。

頭痛.

やっぱりダルいです。

昨日あたりからずっと･･･。

食欲はあります。

ああ(･･)出来るだけ宿題くらい少しでもやんないとやばい。

頑張らなきゃ★

ご飯食べて、午後あたりから始めようかな･･･。

食生活.

もうちょっとバランスよくしなきゃ駄目かも･･･。

なんかさっき座ってて立ったら倒れてしまいました。

一瞬、意識がなくなります。

しかも頭を打ってしまいました。泣

きっとバランス悪いからだよね･･･。

もっと野菜と魚、ご飯もきちんと食べなきゃ。

宿題したいけどなんか頭が痛くてボーっとしてやる気が起きません。

なんか最近疲れやすいです。

どうしたんだろ自分。

ちょっと休もうかな。