Sino散歩 -7ページ目

Sino散歩

アラフィフ親父の気まぐれブログです
趣味のバイクや戯言などを
越後上越から
時々、更新していきます。

こんばんはsinoです雨晴れ





今のところリバウンドしてませんよ

それどころか

ついに73kgへ突入びっくりアセアセ


ヤバタラー

健康なのか?

不健康なのか?

わからなくなってきたガーン







台風の影響で週末のツーリングが無くなり

家の雑用をこなして11時頃
フラ〜とここへ

 
長野県 山ノ内

志賀高原へのリベンジに

今年は長野との相性がイマイチ笑い泣き

今年初長野は ゴールデンウィークにここ志賀高原へ

横手山手前で凍結による事故で引き返すハメに


二度目は横浜ツーリング帰りに
軽井沢で まさかの雹と豪雨に見舞われる
わずか10分程だと思うのだが
ずぶ濡れで寒くて、死ぬかと思ったガーン


そして、今年 三度目の長野県

なんか

雲厚くないかい
横手山のライブ中継は晴れているんだが


隣の黄色いバイカーさんと情報交換
丸池までは晴れてましたよ
そこから先はどうかな?
気温は低いですから気をつけて

アザースパー


グルングルンと
ステップ気にせずグイグイと登って行き


寒さに耐えきれず 丸池でウインドブレーカ装着

もう、雲の中ですね


かなりガスが濃くなったその時





☔️☔️☔️

冷たい雨がガーン

蓮池を越えたところで限界を感じ引き返す事に

濡れた路面をビビリながらあせる


今年の長野は僕に厳しくないかいショボーン





ずぶ濡れのまま下界へえーん


丸池周辺は21度でしたが
飯山市内は29度

あっと言う間に服も乾きR117へ

もう、テンションダウン
新潟に帰ろうダウン




道の駅さかえ


まだ、雲は多いですが 夏の空になってきた



何度きても このR117走りやすくて
楽しい

そして、天気が良いと気分も上がる単細胞


新潟に入ると
すっかり夏空


この後R353 →R253経由で上越へ




途中、ケンミンショーで有名になった

日本一うまい ところてんへ

大行列で駐車場も満車
素通りスルーしてきました

テレビのちからって凄いね
まぁ しばらくすれば 落ち着くでしょ


帰ってからは洗車

この時期、トンネルの中
路面濡れてて嫌だよねー
ホワイトウオールドロだらけ

そんな、長野県に厳しい洗礼を受けた
日曜日でした


本日の走行距離


201km

道の駅山ノ内から志賀高原上り
登坂車線 昨日はスピード取り締まり
していたらしいですよ

ついつい開けてしまうところですからね
行かれる方はお気をつけて!!

事故は自分が気をつけていても
防げない時があるよね
特にバイクは🏍

皆さんも気をつけて

今日も無事故無違反で戻れた事に感謝












こんばんは Sinoです 晴れ

 
 
 
 
今日 梅雨明けが発表された 新潟県晴れ
 
最近バイクにも乗れず
休みになれば町内会の雑用係ムキー
 
 
 
仕事も 明日から月末まで忙しくなるので
チャンスは今日のみグラサン
 
イヤイヤあせる
働き方改革に伴って 休むだけですよ口笛
 
ってな訳で
お昼には 久しぶりに 聖地 天領へ

 

 

平日なのに

 

 

 

ポツポツといらっしゃるチュー

 

 
 
 
 
こちらさんも
ポツポツ僕の側に寄って来る
なにか?


 

 

 

 

エサありませんよびっくり
また今度ね!という事でパー
 
 
 
 
海岸線をドコドコいわせながら
涼みにここへ
 
ショップ ナカムラニコニコ
 
マンゴーかき氷
お子様に人気ビックリマーク
おじさんにも人気ビックリマーク
旦那さん 美味しかったです
またお邪魔します爆笑
 
 
 
さて、クールダウンしたところで
予約してた所へ
 
毎度お馴染み
上野商会
 
 
 
今回はローダウンを上げてもらいます
ホワイトウォールが見えるくらいまで
 
見ためより実用性を考えて爆  笑
 
あれ〜♻︎
亀甲縛りで吊るし上げ
 
腹下ゴチョゴチョしておいで
 
 
 
 
ハイ終了爆笑
 
ええよ音譜
ええんでないかいニヤリ
 
 
 
 
帰りにテストコースへ
おおお~
中々、ええんでないかい爆笑アセアセ
 
 
 
 
 
 
用心深く
もう一つのテストコースへ
 
 
雲の中の 光ヶ原高原テストコース
 
 
 
いいよ~
いいよ〜ニヤリ
いいんじゃない爆笑あせる
 
二つのテストコース走ってみましたが
底付きも ステップガリガリも 
一回も無しニコニコ
 
クラッカー見事にクリアクラッカー
これで ガリガリ君 卒業ですビックリマーク
 
最初からサス上げればよかったかガーンあせる
 
乗車状態も この程度
車体もほぼ水平になりました
今までより3センチ上げ上矢印
純正より15ミリぐらい下がりらしいです
個体差がありますからね
 
リアサス構うとベルト調整も絡んできますからね
 
これでストレス無く
ワインディング走れますわ口笛チョキ
 
 

 

 

あっちコッチ行って

 

本日、243km
 
 
国家権力を持った人達沢山いましたがパトカーパトカーパトカー
無事故無違反で戻ってこれました拍手
皆さんもお気をつけて爆笑音譜
 
 
 
 
 
 
こんにちは sinoですくもり



今日はメンテナンス


オイル交換の日


早いな 〜もう3000kmか


これで販売店の保証も終わりだなびっくり


いつも使ってるレブテックが入荷してないみたいなので



今回はこれ

オイル交換は何度も経験済みですからね

ただ、同じビッグツインでもソフテイルはドレンボルトの位置が違うんですね


鉄粉の付着無し爆笑







スーパーゾイルが少し残っていたので
ついでに投入





エレメントの交換はしないので

2.5Lぐらいですかね






ついでにプライマリーオイルも爆笑


あれ?

こっちはそんなに汚れてませんでした





プライマリーカバーで見たら汚れているように見えたんですがね??






ドラム式洗濯機みたい爆笑あせる




おはようございますくもり

 

 

梅雨あけませんねショボーン

 

 

 

 

そんな中、  

以前、ブログで W34計画という ダイエットにチャレンジしました爆  笑

 

 

 

これね 1ヵ月で充電できなくなり

ただの腹巻になりました

 

効果も最初だけ その後は停滞期に入りコントローラーが壊れておしまいです

購入を考えていた方 よくお考えください爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

そんな事をしていると3月に受けた 健康診断の結果が

 

 

ゲッ !!

いつもの通り再検査

それもかなり 数値がヤバ~いガーン

 

 

 

 

 

 

 

4月連休前に医者に行き ご指導ご鞭撻をうかがい

 

連休中は何かと 呑む機会も予定もあったので

5月7日から禁酒スタート生ビールバツレッドバツレッドバツレッド

 

 

身長176cm 体重84.8kg

典型的な小太りオヤジ爆  笑あせる

 

 

 

 

 

 

ドクターからは 脂肪肝(これは去年から言われてまして)

それに今年は 腎臓の数値も悪化びっくり

オマケに γ-GTPは200越え笑い泣き

 

 

 

 

月に1度の血液検査と目標体重は75kg

数値が正常値に戻れば 飲酒オッケーOKらしいです

当たり前ですが爆  笑

 

 

 

 

食事も制限させられ

カロリーの高い物はもちろんバツレッド

お弁当のお供だった カップラーメンはバツレッド

炭酸飲料も 味がついているものはバツレッド

勿論、アルコールは全部バツレッド

お店でのラーメンもバツレッド(2回ほど こってりギトギトラーメン食べましたけどね爆  笑

大好きな 揚げ物 から揚げもバツレッド

 

自分の好きなもの全て食べれないガーン

もうね~ドクターが悪魔に見えましたよムキー

 

 

 

 

 

診察のなかで

 

今、一時 我慢して これからの人生楽しむか

今 我慢しないで これからの人生を 我慢しながら生活するかは

お前の決める事だ

 

そんなの決まっている 我慢しますよ

やればいいんでしょえー

気合いと根性ですよ

昭和の人間ですからね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2か月後

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日

 

 

 

クラッカー目標体重到達クラッカー

 

 

2ヵ月で約10kg 痩せてやりましたわ

 

 

昨日は2ヶ月ぶりに 自宅でおビールをいただきまして

 

 

あれはてなマーク

こんな味だったけはてなマーク

でも2杯目からは旨い爆  笑

 

 

体重もそうですがウエストも91cmから86cmになりました

W34計画達成です爆  笑

 

 

 

 

結局 機械に頼らず 気合と根性でダイエットしてしまった感 満載滝汗

 

今後は リバウンドが怖いえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは Sinoです晴れ

 

 

 

 

 

今日は整備記録簿なんで 爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

午後から 少し時間ができまして

 

最近フロントのブレーキダストが気になりはじめ

 

せっかくのホワイトウォールが汚れてしまうので

 

パット交換しようかと口笛

 

 

 

 

 

 

 

ハイビックリマーク

信頼のべスラです

 

 

 

 

 

アストロで こんな物も購入して

 

 

ローライダーでも、交換経験があるので 

 

楽勝と思い口笛

 

 

 

 

 

 

 

 

外してみたら 

 

汚いアセアセ 

 

 

 

 

 

 

パット残量 少なガーン

 

 

 

納車時に本当に車検整備したのかムキームキーはてなマーク

 

まだ保証期間なんですが 横浜まで持って行くのも面倒なんで  (鷹☆グラサン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分でやりますよ爆  笑パー

 

 

 

揉み音譜 揉み音譜

 

 

 

こんな所もびっくり

 

 

 

モミ音譜 モミ音譜

 

 

あんなところ こんなところも

 

 

へへへっグラサン

 

握ってパー

 

 

ゴシゴシアセアセ

 

 

引っ込めておいで

 

 滝汗汗

 

 

 

 

 

綺麗になりましたえー

 

 

 

 

フロント 組み込んで終了OK

 

 

 

 

 

 

リアもべスラ

 

 

340kg 寸止め 期待します爆  笑汗

 

 

 

 

 

完了