美味しい酵素・粉末・パウダー購入するきっかけ
酵素が流行ってるってご存知ですか？
私自身、酵素が今、こんなに流行ってるなんて知らなかったんです。
身長155センチで57キロ。ぽっちゃり体型です・・でした・・
痩せてる途中です。
ダイエットは色々と挑戦してきました。
病院食メニューを真似るダイエット
グレープフルーツダイエット
炭水化物を抜くダイエット
レッグマジックで運動をする
ビリーズブートキャンプ
最近までもう諦めてました。
40歳だし、何をしても、もう痩せにくくなってるって。
今、パートで６時間程で1300キロカロリー消費する
体力仕事をしています。
もう１年半以上になりますが、体重は増えなかったけど痩せなかった・・
その中でも私が痩せれたのは３つの方法でした。
病院食メニュー（糖尿病の方と同じようなメニューかな）
当時は国立病院ダイエットって言ってました。
（３キロ痩せました）
アフリカつばき茶を続けて飲む（これはもう４年続けています）
飲み始めて６キロ痩せました）でもそこからは落ちまてません。
でも顔のむくみがとれてスッキリとするので手放せません。
酵素ダイエット
です。
即効で痩せるのは酵素でした。
これは本当に驚きました。
最初はインリンさんがCMしている「わがまま酵素」を１週間ちょっと、
旦那と一緒に開始しました。
夜ご飯だけを「わがまま酵素」に置き換えました。
わがまま酵素がなくなってしまったので今度は安くないと続けられないので
「日本盛酵素」カプセルタイプを現在飲んでいます。
次の日から体重が減り始めたのですよ～
体重が５７キロスタート
次の日から
56.5キロ
55.8キロ
55.5キロ
55.4キロ
55.3キロ
55.7キロ
55.5キロ
55.3キロ
55.1キロ
54.9キロ
54.9キロ
54.8キロ
と痩せたんです！！
54キロという壁は何をしても超せなかったラインなので
メチャ嬉しくって～！！
100ｇ単位の変化なんて一食分食べたから食べないかの違いかと
思うけれど、これは大きいですよね～！！
という訳で、カプセル酵素（日本盛）が終わったら、
今度は「美味しい酵素（粉末・パウダー）を飲もうと購入しました。
安くないと続けられないというのもあります。
今回は２袋分（36袋×２）＝72回分です。
毎日、夜に置き換えて飲む予定です。
結果はまた書きますね。
酵素ダイエットがカンタンに痩せれると言われる訳ですが、
とにかくお腹が空かなくなるんです。
夜に置き換えって今までは私、考えられませんでした。
だって仕事が終わってから帰ってきてからのご飯が一番落ち着くし
美味しい！でしょ・・
でも今は無理なく続けられています。
「わがまま酵素」のときは完全に酵素だけにしていましたが、
現在は夜置き換えと言っても私は「梨を1個」とか果物を少しだけ
食べてます。
夜中には空くんですけど、我慢できる空腹度です。
そして朝から、メチャ食べます（笑）
夜に食べたくなるものは朝と昼に食べています。
朝からお肉も魚も、餡が入ったお饅頭とかアイスクリームとか・・
昨日の朝はちなみに
湯豆腐・ご飯・具沢山味噌汁・スイカ・青汁でした。
お腹一杯食べてます。
ダイエットと言っても、やっぱり食べないダイエットはリバウンドするので
注意ですね。
いつまでも置き換えダイエットってわけにもいかないでしょうしね。
だから私はこの美味しい酵素パウダーを摂取しながら
ダイエット継続しま～す。
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