こんにちは！
shaoです
ご訪問ありがとうございます
宮川春汀 雛祭り
shao's rusie
3月のオンラインルーシーレッスンスケジュールです🎎
カレンダーをご確認ください🗓️
ご用意頂くもの:
ヨガマット または 大きめバスタオル
飲みもの
動きやすい服装
Zoomにて 参加費500円
(LINE Pay、PayPay、銀行振込等可能です)
新規で参加ご希望の方はコメントかDMにてご連絡ください
ZoomのIDとPWをご連絡いたします
強烈な寒波が続いていましたが、やっと和らぎまもなく春本番
暖かくなると“気”が上がり、のぼせや頭痛、めまい、耳鳴りなど上半身に症状が出やすくなります
ルーシーで気の巡りをよくすることで、そういったトラブルを回避できます
また、ルーシーの口から吐き出す呼吸は、排出を強く促します
老廃物は外へ外へ
冬の間に溜め込んだ不要なモノを排出して、軽やかに過ごしましょう🌱
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