朝ラン

朝ラン5時48分出発 42分 5.2キロ

今朝は寒かった～～d(>∇<；)

800m①3分49

寒すぎて鼻が痛い。。。

途中でお腹が痛くなりコンビニに

駆け込む>_<

帰宅後、近所の公園で

息子とソフトボールの練習40分

今日からプチ糖質制限実施。