体力的にはキツイけど
根性で乗り切った5月…
家族順番に風邪引いて、私だけ高熱だして
一人フラフラ…でも、二人連れて登園、出勤
1週間頑張りました。
そしたら土曜日に…胸の激痛！
我慢できなくて救急病院にかかり
肺炎の診断。肺炎からの胸膜炎、でした。
当座の薬と頓服をもらい
家で子供二人いてバタバタしながら回復傾向だと思っていたら
月曜にかかったかかりつけ内科で
「大きい病院行きましょう。CT撮ったほうがいい」
肺炎、ちょっと怖い…
そして同時に耳に違和感。
突発性難聴も併発してしまいました。
どっぷり薬漬け
行けると思ったけど、家族に止められて会社は少しお休みをもらいました。
肺炎では抗菌薬のみの処方でしたが
突発性難聴の方で、血流を良くするための薬…として
ビタミンB12
が入っていました。
これを見て、気づく。遅いけど。
そんなのこの二週間近く、ほとんど口にしてない!
風引いて、食欲なかったから
食べられるものしか食べなかった。
少ししか食べないで
体ガンガン動かして授乳してた。
悪くなって当然。
肺炎どころか二十歳のときにやった
突発性難聴再発して耳にもきても当然。
猛反省。
一度に食べられなくても
小分けにして栄養、栄養。
ビタミン、たんぱく質、ミネラル！
自分では無理すれば体まだ動けると
思ってたけど、回復してきて、昨日までが
相当に体が辛かったことに気づく。
レバー買いに行きたいけど行けなくて
煮干し発掘してポリポリ食べる。
サラダチキンも鍋に放置で作って
ほうれん草やブロッコリーとモリモリかきこむ。
1日そうやっただけでも
耳からの不安感や、立つと力が抜けるようなフラフラが薄くなって
顔色戻ってきました。
食欲無くなるやんでるときこそ
やっぱり食事大事！
気をつけます。
授乳もしてるし…。