押してダメなら引いてみる
押してダメなら引いてみる
アイデアが出てこなければ
インプットの時間にしてみる
手数を多くしても
よくならない時は
あえて減らしてみる
今の時代セルフケアでも
あれやこれややる事が多すぎて
逆に身体に負担になってる場合もある
元々身体は自然治癒力があるので
時間はかかるかもしれないが
いい方向には必ず行くようになっている
うまくいかない時には
無茶苦茶やるんじゃなくて
いつもと逆をやる
一旦立ち止まったり
手数を減らしてみたり
引いてみたり
引き算してみたい
してみよう
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