５日目
今日は、１９：３０から芝居を観るために、
絶対に１７：３０にあがらないといけないんです。
なのに
朝に考えていたプランがすべて崩れました。
原因は、今日提出しないといけないものが
データーが消えてしまいました。
やり直しだよ。
まあ、昼休みを３０分しかとらずに
がんばって働いて、どうにか提出できました。
１７：４０にあがり、芝居も間に合いました。
芝居の帰りの中央線のモニターで占いをみたら
ハードワークですって書かれていました。
うん、ハードワークでした。
朝食 ８：００
根菜の味噌汁
しそご飯
昼食
ポテトサラダ
根菜の煮物
鳥の煮付け
しそご飯
インスタント味噌汁
夕食 １８：５５
ガスト 小あったかうどん １９５Ｋｃａｌ
４日目
今日の会社は、お土産デーでした。
薬剤師の先輩からみんなへのトルコ土産のチョコレート
これは、個人へのチョコレート
事務先輩の入籍祝いのお返し
本当にお土産デーですね。
どれも食べらないよ。
ダイエット中ですもの。
家族にあげました。
朝食の写真を撮り忘れました。
朝食 ８：００
根菜の味噌汁
ご飯
昼食 １３：１５
豚肉の生姜漬け焼き
キャベツの温野菜
しそご飯
インスタント味噌汁
夕食 ２３：１５
青汁＋豆乳
３日目
今日は、寝坊をしてしまいました。
気がついたらいつも家を出る時間に起きましたよ。
父に車で送ってもらったため、会社に遅刻せずにすみました。
本当に、父に感謝です。
なので、朝食はコンビニのおにぎりです。
昼食はガッツリとしたとんかつの卵とじ
ダイエット中なのに、ガッツリメニューです。
母に作ってもらっているので、文句は言えませんよ。
夕食は、早く食べようと思っていたのに
仕事を残業して、帰ってからビデオの整理に夢中になったら
２２時を過ぎてしいました。
ＯＲＢＩＳ プチシェイク トライアルセット３種類食べました。
パイン＆マンゴー・フレッシュストロベリー・ミックスベリーのセットでした。
パイン＆マンゴーが一番おいしかったかな。
どれも美味しく食べやすいし、満足感があります。
食感と味ともにフルーチェみたいです。
ほかのダイエット食品より値段も安いし、美味しいしお勧めです。
昨日、ほかのトライアルセットを頼んだので、
すべての味を食べたいと思います。
朝食 ８：４５
ミニストップ トロ明太おにぎり
昼食 １３：１５
とんかつの卵とじ
もやしのゆかり和え
しそご飯
インスタント味噌汁
夕食 ２２：４５
ＯＲＢＩＳ プチシェイク ミックスベリー
２日目
ＯＲＢＩＳ プチシェイク フレッシュストロベリー味
朝食 ８：０５
根菜とわかめの味噌汁
しそご飯
昼飯
筑前煮
きゅうりの浅漬け
しそご飯
インスタント味噌汁
間食 １７：４５
お茶パイ
夕食
ＯＲＢＩＳ プチシェイク パイン＆マンゴー味
