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今日は、母の日なので、
母の日カレーを作りました。

ルーを使わず、
ヘルシーカレーです。

私は、作るだけで
食べるのがまんしました。

夕食
21:15
ダイエットシェーク

体重
119.0kg
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久しぶりの料理です。

うん
美味しく出来ました。

ヘルシーです。

昼食
14:05
トマトと野菜のスープ
豆腐とオクラのサラダ
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和食です。

テレビを観ながら食べてます。

予定が無いので、レポートでもやるかな。

やる気ないわ。
夕食は友達と居酒屋に行きました。
増えてるかな?
と、ドキドキしてはかりました。

おっ

少しだけマイナスだ

うれしいです。

体重
119.6kg
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会議でお弁当がでました。

お菓子も配られましたが、がまんがまん。

昼食
14:05

赤飯べんとう 498kcal
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ゆっくりと朝食です。

やっぱり松屋は、おいしいです。

朝食

松屋
ソーセージエッグ定食 789kcal

2日目

お腹がすくので
お茶をがぶがぶ飲んでます。

体重は昨日と変らないです。

昼食
14:05
春雨スープ
ご飯
豚しゃぶサラダ

夕食
ダイエットシェーク

体重
119.8kg
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朝食です。

最近は、ダイエット食品が豊富ですね。

9:40
ダイエットクッキ―×3枚
お茶
約1年3ヶ月ぶりです。

また、ダイエット日記を始めます。
今回のダイエットは

夕食を減らすこと
階段を昇ること

まず、1週間してみます。

今日の体重
119.8kg

お久しぶりです。

今年はじめてのブログですね。


友達と最近旅行らしい旅行に行ってないという話になり、

(観光旅行ということです。)

2/17に日帰り小旅行に行ってきました。


この日は、新宿にはジャージ姿の方がいっぱいいましたね。

東京マラソン出場者の方でした。


新宿 発(小田急線)→藤沢(JR)→大船(JR)→北鎌倉へ


北鎌倉からすぐ登りです。


源氏山公園に向け登りました。

久しぶりにハイキングなので、かなりヘトヘトでした。


なので、源氏山の写真は撮れませんでした。


今回の目的のひとつ、銭洗弁天に向け下山です。

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銭洗弁天です。

真剣に銭を洗いました。

いい事あると良いな。

願いがかなうと、蛇の神様なので生卵を供えるそうです。

面白いですね。

銭洗弁天→佐助稲荷→大仏


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大仏様です。

20円で胎内に入ってきました。

昔は背中の窓から外がのぞけたのですが、

ダイオキシンの計測をしているために、観れませんでした。


大仏→長谷寺


長谷寺の前まで行ったのですが、混んでいたので今回はあきらめました。

梅が咲いてました。


長谷寺→長谷(江ノ電)→江ノ島



                             
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江ノ島といったら、しらすということで

昼ご飯は、しらすご飯とオリエンタルカレーうどん


北鎌倉から長谷までずっと歩いていたので、

冷えた体にカレーうどんは本当に美味しかったです。


ご飯を食べ終え、江ノ島神社に向かいます。


外にでたら、雪が降っていました。

びっくりです。

あまりにびっくりしたので、写真を撮り忘れました。


江ノ島神社を巡るために、エスカーを購入。


辺津宮、中津宮、奥津宮、そして岩屋へ


エスカーのため、スイスイと奥津宮まで行き、

岩屋までは、階段でどんどん下りました。


岩屋は、2つの洞窟を見ることが出来ます。



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岩屋から、来た道を戻り(エスカーは下りはないので歩きます。)

江ノ島をでました。


海岸にすわり、夕日を見ました。

雲かあったため、海に沈む太陽は見れませんでした。




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夕食に冷えたビールとしらすもんじゃと牛すじもんじゃです。

もんビです。

美味いの一言です。

ご飯を食べ帰路に着きます。

片瀬江ノ島(小田急ロマンスカー)→新宿

小旅行の終わりです。

新宿から1時間ちょっと行っただけで、
こんなに観光できるとは思いませんでした。

山もあり、海もありの観光でした。