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◆「女性のサイドの髪はなぜ薄くなる？」練馬髪質改善トリートメント&ヘッドスパ練馬専門サロン

こんにちは、練馬髪質改善トリートメント＆ヘッドスパ練馬専門サロン/練馬美容室、美容院シフィ(sihui)です。

女性のサイドの髪が薄くなる主な原因は、ストレスや疲労による血行不良、女性ホルモンバランスの乱れ、牽引性脱毛症のような頭皮への負担、そして栄養不足です。これらは、髪の毛が育つための栄養や酸素が毛根に届きにくくなる、もしくはヘアサイクルの乱れを引き起こすことが原因です。

ストレス、疲労、血行不良:ストレスや疲労は自律神経の乱れを引き起こし、血管が収縮して頭皮の血行を悪くします。血行不良は、髪の毛の根元に必要な栄養素や酸素が届きにくくなり、髪が細くなったり抜けやすくなったりする原因になります。
ホルモンバランスの乱れ:出産や更年期、過労などによって女性ホルモン（エストロゲン）が減少すると、男性ホルモンの影響が相対的に強くなり、頭皮環境の悪化につながることがあります。
頭皮への局所的な負担:ポニーテールやお団子ヘアのように髪を強く引っ張る髪型を続けると、「牽引性脱毛症」を引き起こします。同じ部分に継続的に負担がかかることで血行不良が起き、毛根がダメージを受けます。
栄養不足:ダイエットや偏食によってタンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が不足すると、健康な髪を育てるための材料が足りなくなります。
その他の原因:
- 脂漏性皮膚炎:頭皮の炎症が原因で脱毛が起こることがあります。
- 甲状腺機能の異常:甲状腺の病気が薄毛につながる場合もあります。
- 円形脱毛症:自己免疫の異常によって脱毛が起こる病気です。