カーヴィーダンス♪

数週間まえの『情熱大陸』で樫木さんの事をしていたのを観て、これいいやんと凄く気になってしまいました


もうずっとポッコリお腹が気になってたんですよね


激しいエクササイズは長続きしないのはわかってるし。。

本買って、数日前からDVD観て朝晩やっています


いろんな筋肉を動かしたりするからした後は気持ちいいですね

まだ結果を出すのは早いやろうけど、

なんとなくカラダが引き締まったぁ？と勝手に思ったりして


とにかく暫くは続けていきたいと思います

無理に痩せるのではなくて、引き締めるというのも良いですよね

The Sun Will Shine 配信スタートです！！

2011年3月11日東北地方を中心に起きた東日本大震災で 

被災された方々に向けて音楽を通して、元気にそして 

少しでも癒しに、という想いで立ちあがったプロジェクト 

の第一弾。私達のゴスペルクワイアJAYE&Jaye's Mass Choir 

もコーラスで参加させていただいております。 

ＳＷＳプロジェクト 

http://sws-pj.org/　 

iTuneStore ,amazon など日本を含めた世界22カ国の音楽 

配信ストアにて販売中です。 

上記のストアにて販売し売り上げのすべてをStand Up! Japan 

中央募金に全額寄付します。 

（配信手続に必要な最低限の手数料を除く） 

すべて被災地復興のために使われます。 

被災地復興のため、ご協力ください！！ 

【iTunes Store】で購入の場合。 

iTunesを起動iTunes Store　→　The Sun Will Shineで検索　→　 

（タイトル）The Sun Will Shine-Singli 

（アーティスト）Sun Will Shine 

前向きになれる本当に素晴らしい歌ですので皆さんぜひぜひ聴いて下さいね～宜しくお願いします

反省です

なんで、、

うまくいってるのに、波風立てるような事を言ってしまうんやろう


そのうちに呆れられちゃうかもしれんね



相変わらず恋愛ベタやわ



相手がどう思っているのかが常に気になってしまうんやね


もっと強くなりたいよなぁ～