カラオケday♪

今年に入って全然歌ってません(--;)

昨年のクリスマスライブ@東京からゴスペルのレクチャーにも行けてないし

風邪引いてしまったりで


でもようやく喉の調子も良くなり大きな声出したくて歌いたくてウズウズしてました(笑)


いつもなかなか休みが合わないお友達に

カラオケ行こう～


ってメールしたら休みがバッチリ今日合いまして(*^□^*)


いっぱい歌ってきたいと思います～


でも無理は禁物ですね！ぼちぼち歌ってきます(笑)


あ～嬉しいなぁ♪

東京でライブ～☆

JAYE＆Jaye's Mass Choir が４月２日に東京・目黒ブルースアレイにて
ゴスペルライブいたしま～す

絶対盛り上がること間違いなしです
お近くの皆さん是非とも遊びに来てくださいね～

１８日より予約開始しております。

詳細はこちら

(Vo)JAYE公山　Jaye's Mass Choir
(Key)吉弘知鶴子　and more
★Guest (Vo)ZOOCO、木村“HIRO”洋幸

前売券
テーブル席(指定)\4,500
立見(自由)\4,500
当日券は各料金\500UP(各税込)

予約開始日：１月１８日（火）１４：００～

【 E-Mail 】 webmaster@bluesalleyia.co.jp

【 Address 】〒１５３－００６３
東京都目黒区目黒１－３－１４
ホテルウィング・インターナショナル目黒Ｂ１Ｆ

【 Phone 】 ０３－５４９６－４３８１

【チケット予約専用】 　０３－５７４０－６０４１
（受付時間　月～土／１２：００～２０：００）

お菓子だち

昨日チロルの日記をアップしたばかりですが


今日。。

先ほど食べ終わったポテチを最後に


明日からお菓子を食べるのをやめます


最近ほんまにお腹周りがヤバい（汗）


腹八分めを日々心掛けて


適度にカラダも動かして以前の体重に戻したいと思いますp(^^)q