この間くまくんと会ってから、
だいえっともっと頑張らねばとおもった、れいちぇるであります（笑）
がんばらないとなぁ。。。。
くまくんともいろいろあったしなぁ(￣▽￣;)
んで、
ママに相談（笑）
週２日だけ５００キロカロリー以下のだいえっとしようかまよってますｗ
やしろ優さんがテレビでしてたの！
そしたら
ママがそれみて、
コストコで春雨とお粥のやつかってきたー！
全部１食１００キロカロリー以下なの♡
だから、いっぱい食べても大丈夫！
でも、
カロリーゎ気にしても、タンパク質ゎ食べないといけないので、
お肉とか豆腐とかゎ毎日食べようと思うｗ
あとね、
糸こんにゃくがね、すごくおすすめなのー！
カロリーすごくひくいからめちゃくちゃいっぱい食べれる！！
糸こんにゃくを茹でて、その上にパスタソースかけるというのにはまってしまった♡
おすすめゎたらこスパゲッティのソース♡
またゎ
おでんのスープでもいい♡
おいしいょー！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
是非ともつくってみてねー！
また更新します♡
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