３月１日

久しぶりにブログを書きます。

本日は３月１日
一粒万倍日&大安吉日
天恩日

何か始めると福が万倍になる日
そして私が拝見しているブロガーさんが

「もういちどつながる」

が今日のキーワードだと書かれているのが

目に飛び込んできました。

今日動き出すことでまた新しい風が起こる期待も込めて。。

もういちどつながっていただけたら幸いです。

最近の私ですが、日々仕事や家事などに

追われている中で毎日していることがあります。

ラインのオープンチャットで、アファメーションをするとヒーラーさん達がヒーリングしてくれるところに何気無く加入して

みたのですが自分に変化がありました。

アファメーションは、今日なりたい自分を肯定的に宣言するのですが、たとえば

私は運気アップします

私にお金が入ってきます

私は仕事がうまくいきます

など、プラスの言葉を宣言すると

ヒーラーさん達がレイキを流します

と返してくれます。

それだけ？と思うかもしれません。

レイキがそんなふうに伝わるなんて

本当？と私も思いました。

実は実際伝わっているのかは分かりません。

でも続けてみると毎日あきらかに明るくポジティブに変わってきました

前向きに頑張る！と宣言し、それを誰かが気に掛けてくれると、心でしおれかかった花に水が注がれたように元気になってきます。

信じられない。。そんなことしてもどうせ効果無いでしょ。。とネガティブ思考がクセになっていた私が、続けてみて効果を

感じられたのです。

ありがたいことに無料ですし、チャット名でログインするので匿名なので誰でも気軽に参加出来ます。

先日、「自分の機嫌は自分でとる」と

おっしゃっていた方のお姿を拝見しました。

つい不機嫌になってしまう私はその言葉にハッとしました。

私も自分の機嫌は自分で取らなくちゃ！

それから始めたオープンチャット。

良い感じで生活出来てます。

さぁ1日、今日は仕事休みなので神社へでも出掛けようかな

久しぶりのブログ、ご覧いただきありがとうございました

皆様が笑顔でありますように

満月の瞑想

本日はブルームーン、満月🌕ですね。

すっかり日常に没頭していた私ですが、ある方からLINEで瞑想のグループあるから参加しない？と誘われ、どんなものなのか聞くとグループの皆さんと
一斉に決まった時間に各自、瞑想するというとのこと。

無料だし、何か物品販売の勧誘も無い。
この手のもので言葉巧みに勧誘してくる集客ビジネスや宗教の香りもしない。

なので試してみることに。

時間前に、瞑想スタートの合図と終了の合図がLINEで送られてくる。
シンプルにそれだけ。

でも、参加してみると、意識がクリアになることと、しばらく封印していた右脳的感覚が甦ってくる感覚が実感できた。

収入を得るため、仕事で左脳フル回転、数字を追い間違いは許されない世界にいるが、
ストレスが溜まってきて、
マイナスな意識になってしまう
自分に気付いていた。

瞑想してみて、嫌な意識を手放し、プラスの意識を取り戻したら、左脳フル回転の仕事をしていても俯瞰で自分を観ることが出来る。

知っていたはずだけど、本来の右脳直感意識にどっぷり浸かっていた時には実感出来なかった。

このところ、子供達の通院で
医院へ行く機会が多いのだが、行く先々で本棚にスピリチュアルや占い、神社仏閣へ行こうというような本が置かれているのを目にした。

医療に携わる方々も左脳フル回転でお仕事されている。

なんだか場にそぐわない本が沢山あるなと思っていたが、なるほど、左脳的感覚に引っ張られたものを真ん中に戻すために
そういった本を読まれたりしているのだなと思った。

そういった本を読むのも良いけれど、読んで知識として脳に入るうちはまだ左脳にある。

やはり瞑想はパワフルに左脳的生活からリセットしてくれる。

瞑想してみて、他にも変化が
あった。

この変化についてはまた後日記します。

本日の満月の瞑想がまた何をもたらしてくれるのか、ワクワクしています。


本日もご覧いただきありがとうございます。

ただひたすらに

お久しぶりです。

なかなかブログを書くことが出来なくて

というか、書く気が起きない状態で

数ヶ月。

この数ヶ月、何をしていたか。

ただひたすらに自分と向き合っていました。

と書くと格好良く聞こえますが、普通に生活していた中で、自分の様子を観察していました。

私はアウトプットしていませんでしたが、皆さんのブログを拝見させていただいたりして息抜きや生きるヒントはいただいておりました。

今の私に役割として与えられていることに集中し日々生きることを意識していました。

仕事では、一通りの事が出来るようになってきて、任される量も増えたのですが、

私の仕事量が増えた分、楽している人が

いるわけで、その方の様子にイライラしたり、楽している目上の方に文句を言う事も出来ず悶々としている自分の心とどう折り合いをつければ良いかが課題でした。

そんな時、ひたすらに自分の中の引き出しから対応策を出してきて、腑に落ちるかどうか試していました。

例えば、前記の私の力では変えられない目上の方に対する思いについても、仏教やカルマヨガの教えの中の善因善果、悪因悪果、自らの行いによって目の前に今起こってきている事だと受け止めてみたり、ホオポノポノでクリアするようにしてみたりしながら私の心の手当てをして、

自分なりに心の着地点を見つけています。

私も色々な生きるすべを今まで学ばせていただいたものだと自分を振り返ったりしています。

自己啓発本やブログ、スピリチュアルな本

も今は開かなくても自分の中の引き出しの

中にあります。

子育ても、本人達の自己実現のために、今の学びや試練があると俯瞰で見るようになってからは、以前のように一喜一憂しなくなりました。瞬間的には動揺はしても、すぐに気持ちを立て直すことが出来るように

なっています。

相変わらず直感にも助けられていますが、

だいぶ自分を乗りこなせるようになってきたんじゃないかと思います。

そう言うと新たな課題がやってきそうですが、自分の中の羅針盤を頼りに、日々生活している今日この頃です。

そんな中、癒しをくれるのは自然の緑や花々。新鮮な野菜や果物。

畑仕事や庭仕事で土を触り大地と繋がる

ことも大切な時間。

そんな感じで日々生きています。

本日もご覧いただきありがとうございました。