慌ただしくてゆっくりできず。
神社とか店とか見たかったけど
ツアーの集合場所で
Iさんいた！
顔色悪いしかなりしんどそう(´Д` )
でも上まで登れて良かった
下りはひたすら
かなり大腿前面に力が入る
ちょっとツラいかも…
しんどくて中々進めないIさん
高山病は下りるしか治る方法がないから、
とガイドさんに言われる
このペースなら
たぶん間に合わない
馬に乗らないといけないかも、
と脅されているが
しんどすぎるIさんは
それでもいい…とか細く返事
体調悪いときってしんどいよな(´□｀｡)
がんばれ
私も自分のペースで下りてて
ほぼ3人とも
離れてきたときに
イヤな感じが…
わたし今まで忘れてた…
急に
歩きすぎたりすると
膝の外側に激痛がでること…
これまでも普通に生活してて何回か
起こってた
膝を曲げて伸ばすと
外側がピキーーー
っと痛む
っと痛む特に下りがツラい
階段とか最悪
ヤバい(TωT)
またあの感じや…
これはかなりヤバい
左の膝にきた
左曲げないように下りよう
変に横向いて下る
ああもうっ
親指の爪が靴に当たって痛いし
膝は痛いし最悪や
今度は右の膝の方も痛くなってきた
どっちとも曲げられへん…
ネット調べたらどうやら
「腸脛靭帯炎」
というものみたい
いわゆるランナー膝というものらしいけど
O脚の人もなりやすいらしい
柔軟性不足や筋力不足
硬いシューズ 硬い路面
そういうのでも起こりやすい
まさにこれや(´・ω・`)
通常の1/10のペースくらいで
トボトボ
なるべく膝が曲がらないように…
後ろ向きで歩いたりもして…
どんどん追い越されていくし
時間はせまり…
ただひたすらに
ジグザグ下りていくだけ
長い！長い！
だれか頼む
私を背負ってくれ・°・(ノД｀)・°・
体力はまだいける
でも膝が限界や…
確実にもう集合時間に間に合わない
私も馬に乗ろう
馬乗り場までは頑張ろう
ガイドさんに一応連絡しておく
とりあえず馬へ
とりあえず馬へ
まだかぁぁぁ(´□｀｡)
向こうの方に馬が何頭かみえた！
この時すでに集合時間まで1時間もない
「5合目まで馬でどれくらいかかりますか」
馬のおっちゃんにおそるおそる聞くと
「馬で40分くらい。歩いたら1時間半くらいかな」
(´Д` )
馬でもギリギリか…
しかし膝が限界なので乗るしかない
私が乗った馬は結構大きくて
揺れる揺れる
こわいな〜
馬を引くおじさんが変わった人で
常に独り言をボソボソ言ってて
私に話しかけてる風でもない
この人に任せて大丈夫か…と
こわさがつのる
登山者が
あ、馬〜と見てくるし
恥ずかしいし
市中引き回しの刑やわ(_ _。)
何とか5合目に着いた！
ツアーのみんなも、Yさんもいた！
着替えてレンタルの荷物まとめて
Iさんも馬に乗って到着した！
大急ぎで準備して
私たちは集合時間に遅れてしまったけど
何とか間に合った…ふぅ
膝いたい
ここから温泉で汗を流し
昼ごはん食べて
羽田空港へ
このまま飛行機で帰る人もいれば
東京駅 新宿駅に向かう人もいれば
私たちのように一泊して帰る場合もあり
羽田の近くにホテルをとっていたので
向かう
ビジネスホテルやけどキレイなホテル♡
夜は近くの中華屋さんで食べて
ベットでぐっすり
翌日は3人とも
激しい筋肉痛で
動くたびに悲鳴が
帰り道もかなりしんどくて
疲れたけど
いい経験した
だけど
もう二度と登山はしない