シングルマザーになったるなです
夫は無罪となり釈放されていますが
どうしても許すことができませんでした
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こんにちは。るなです。
最近自分の身体のことでめちゃくちゃ悩まされることがありまして
私、実は大の小麦好きなんですね
特にパンには目がなく
週末たまーに、お気に入りのパン屋さんまで出向いて大好きなパンたちをアレコレ買って家族で食べるのが至高で
美味しいパンを買いに隣県の有名店まで買いに行ったこともあるほど無類のパン好き
そんな私なのですが、本当にここ数ヶ月くらいパンをたくさん食べると決まって顎にニキビ(吹き出物？)ができるようになったんです
毎朝食べる食パン一枚…くらいだと平気なのですが、パン屋さんの惣菜パンや菓子パンをお腹いっぱい食べたような日は、必ずニキビができる。
ちなみに私食パン塗るスプレッドマニア(？)なので、美味しそうなもの見つけるとすぐ買っちゃいます
最近買った中だと、
やまやのスイートポテトが
めちゃくちゃ美味しかった♡
昔からずっと好きなのはデキシーの黒豆きなこクリームと
久世福のアーモンドバターも大好きでした！
こんなんばっか食べてるから太る
先日全国からいろいろなパンが集まるパンのフェスタが開催されるとあり、家族みんなで出向いてたくさんパンを買ったんです
美味しいー幸せーこのパンも好きだなー本当全部美味しいし最高ーーー
なんて言いながらパクパク食べ、その日の夕方頃には口の周りから顎にかけてでーっかいニキビが2つも
そのうちの一つは今までで最大級の白ニキビで
(ごめんなさいばっちいお話で
)
一緒にいた姉に
るな、、さすがにそれはやばくない！？
え、、、そんなおっきいニキビある…？
なんかの腫瘍じゃない？
とまで言わせるくらいのデキモノだったし、
子供たちにも
ママ…なんかすごく痛そう…
と心配される始末
とりあえずドラッグストアに寄ってもらいニキビに効きそうな市販薬を買いましたが跡は残ってしまい
パンを大量摂取した後にできやすいな〜とは思っていましたが、今回の件で確信しました
私の体質、パン(小麦)ダメみたいです
大好きなのに…こんなに心の底から愛してるのに…
あーーー疲れた今週も頑張ったーーー
と言う日の週末に大好きなパン屋さんのパンを買って「幸せなモーニング
」なんてして1週間の疲れを吹き飛ばしていたのに。。
グルテンフリー生活にしなきゃいけないかもですね
白ニキビの原因は
・ライフスタイルの変化やストレス
・睡眠不足
・偏りのある食生活
とあり、バッチリ全部当てはまる
断腸の思いですがしばらくパンを控えて、ニキビケアにも力を入れていこうかな。。
ニキビケアに有名なプロアクティブか、ファンケルからもそういうライン出ているらしい
特に自分の睡眠と食生活の偏りは大いに自覚があるので、気にして行かなければなー…と思いました。
大人ニキビ、滅
