
こんな時はもう、とりあえず寝ましょう!
睡眠は心も身体もリセットしてくれる大切な時間です。
エビングハウスの忘却曲線によると昨日起こったことは実は

そういえば、一週間前に起こった嫌な事なんて、今の嫌な事ことやつらいことに比べたら、そうでもなかったり、忘れたりしていませんか。
ましてや、1年後なんて、きっと丸忘れです。
生きていれば嫌なこともあります。
けど、1年後なんて覚えていないし、
あとで笑い話にしてしまいましょう!
そんな気楽な気持ちで一日をすごして、あなたの落ち着ける場所でリラックスしましょう!
明日は明日の風が吹きます。(今日はポジティブな発言でした!お休みだからかな)

