今日は朝イチで心療内科
採血、心電図検査も行いました。
採血の途中で気分が遠退き途中でやめ、しばらくしてベッドで取り直し。
薬は眠りが浅く悪夢で目が覚めてしまうため眠剤の量を増やし、頓服薬でもらっている安定剤をほぼ毎日飲んでいるため30日分で処方されました。
病院が終わり、探していた本の内容確認の為紀伊国屋にいき、それからは予定なく…
暇になれば余計な不安ばかりに襲われるので何かしようとおもっても何もなく…
友達から家にきてよいよとメールをもらったのでお言葉に甘えました。
休みの日だと言うのに食事を作る気力がわかず…
どうしようもない不安と疲労感でお総菜を買いました。
夏になり
全く夕飯を作っていない日が続いており、息子には申し訳なく思うけれど、不安神経障害やパニックを抱えながらフルタイムで働き、まずは生活していくだけの生活費を稼ぐことに精一杯なので、いつか息子にもわかってもらえればとおもいます。
夕方保育園へ迎えに行き、日がくれかけてプールがしたいと言い出しプール。
毎日でもプールしてあげたいです。
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