運命の人って思っていいのかな？

こんにちは、はるかです。

いま、お昼休みです～


なんだか、ブログ書きたくなっちゃって、更新してます



ところで、昨日、彼からメールがきたんですね。

メールもらってもすぐ返信できないこともあるから
普通の恋人みたいに頻繁にはメールしないんだけど。


そのメールには、

あなたのことを仕事中も考えている。
僕、どうしちゃったのかな、と思うんだ。
今までこんなこと、なかったのに。



って、書かれていました

他のことも書いてあったけど。



私も、好きになるとのめり込んじゃう方だから、
ふとした時にその人のことを思い出して、
言われた言葉とか、触れられた感触を思い出します。

思い出をなぞっているというのかな・・・。


彼の手は大きくてあったかくて、肩を抱かれると
顔をうずめたくなるんです。


肩に乗せた手が脇からウエストの方へ降りてくると
なんだかゾクッとしてしまいます＾＾；



ずっと、この幸せが続けばいいのに、と思います。

もし、結婚したら、また冷めちゃうのかな。

私は彼のこと、ずっと好きでいられる自信があるんだけど、
それも今だけなのかしら？




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真面目、硬い、をなんとかしたい！

こんばんは＼(^▽^)／


私、顔立ちのせいか、雰囲気のせいか、

真面目、硬い

って思われることが多いです。


つきあうと、面白いところもあるのね、なんて言われたりしますが。


最初の印象って、決してよくないみたいです(´∀｀)



人って、第一印象が大事ですよね。

できるだけ、にこやかに、リラックスするように心がけて
いるんですが、それがまた不自然なのかなぁ。


元々、人がコワイ、というところがあって、初対面などは
特に緊張します


特に思い浮かぶトラウマとかないんですけど、
やっぱり幼少期に厳しく躾けられたからかな、と思ったり。

常に、頭を押さえつけられている感じがあったし、
これをやりたい！と思っても、親が「ダメ」というと
もう反発する気力も奪われてしまったんですね。


親の力が強力だったのだと思います。


母親は、昔の人なのに大学も出て、キャリアウーマンとして
活躍した人だから、最初から負けてる、かなわない、と
思っていたのかも。



わざと反抗してみたこともあるけど（子供の時）、
でも、常に罪悪感がつきまとっていました。


反抗してやったことがダメになると、あ、やっぱりと思って
どこか安心するところがあったんですね。

やっぱり、母の思う通りになった、みたいな。



自信のなさを、幼い頃から今まで、ずーっと持ち続けて
いるんだと思います。

それが、表情とか、態度に現れるんだろうな。




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過呼吸になった！

こんばんは、はるかです～

昔は聞かなかったけど、いま、過呼吸とかパニック障害って
いう言葉をよく聞きますよね。

私も、自分がなるまでは、ふ～ん、そういうのがあるのね、
というくらいだったけど、急に過呼吸になって、ビックリしました。

あれ、ツライ、苦しいですよねぇ。

過呼吸なのかパニック障害なのかわからないけど、
一度なると、繰り返すみたいですね。

クセになるというか、また、なるんじゃないかって
不安になるんです。

前と同じような状況になったときに、特に不安になります。

私の場合、狭いところにとじこめられるのが一番ダメ。

満員電車に乗っていて、駅と駅のあいだで急に止まると
もう心臓がバクバクしてきます(;_;)

特に、地下でこの状態になるとパニックに近くなります。

エレベーターはできるだけ乗らないようにしているんですよ。
もし、途中で止まったら、と思うと、汗がたら～っと出てきます。
考えただけでね・・・。

駅の改札からホームにいくエレベーターの短い時間でも不安なので、
使わないようにしています。

一時、しょっちゅうこう言う状態になったので、
本気で酸素を持ち歩こうかと思いました。

今でも、よく使うバッグ3個くらいには、安定剤が入っています。
これがなかなかよく効いて、しかも即効性があるので、
危ない状態になった時に、ポン、と口に放り込みます。

5分か１０分すると、気持ちがすごーく安心して不安が消えていくんですよ。


薬ってできるだけ飲まないようにしているけど、
安定剤だけは常に持っています。

いざっていう時のためですが、持っているだけで安心するんですよ。



こういう、精神的な病気って、若い頃は無縁だったのに、
いきなりなるものなんですね。

年齢とともにストレスも積み重ねていっているんでしょうか。





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