団地(UR)に住むおひとりさまです。

 

日本語教師をやってます。

仕事はおもしろいです。

 

でも低収入。

ケチくさくない節約生活を実行中ウインク

 

 

塩サケは、どんなスーパーでも売っている食材。
大体、1切れでも売っていることが多いので、おひとりさまにはありがたい存在です。
その塩サケをすぐに食べたい時に作る料理です。



【材料】
塩サケ          1切れ
玉ねぎ      1/4個
しめじ          1パック
酒          大さじ1
サラダ油      小さじ1
ポン酢       お好みで

【作り方】
1.玉ねぎは薄切りにして、しめじは小房にわけておく。
2.大きめのオーブンシートに1.を敷いて、塩サケをのせ、酒をサラダ油を上からかける。
3.2をオーブンシートでキャンディーのようにくるみ、レンジで3~4分加熱する。好みでポン酢をかける。

【材料費】
塩サケ    150円
玉ねぎ       20円(80円×1/4)
しめじ    80円
その他    10円
合計       260円

 

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