バラ系コラーゲンドリンク試してみました！

アンチエイジングと聞くと試さずにはいられません。
それでモニターに参加してみました～～。

３０代になると、コラーゲン類は欠かせない。

どの商品もそこそこ効果を感じるんですが、
マリンティアコラーゲンは効くーーって感じです。

ドロンドロンに濃いです。
肌の奥深くからぴんぴんになってる
感じがするので、２日１本で試してます。

このドリンク、吸収率がいいみたいで
すぐに効果を実感できます。




マリンティアコラーゲン・ファンサイトファンサイト応援中

気づきの瞑想

集中力を鍛えたい、
でも、すぐに雑念が・・・、
感情の起伏をコントロールしたい。

何かいい方法はないかな？と
思っていたところ、
瞑想を勧められた。

でも、どうやってやるんだろう？

と思っていたところ、
偶然に本屋で見つけたのが
この本です。

「気づき」と言われてるのが
何かよくは分からないのですが
しばらく根気強く実践します。


カンポン・トーンブンヌム著

俺じゃないけど、俺の系は気に入ってます。

最近、ファミマの「俺のクレープ」にはまってます。

ふつうのスイーツは、だいたい２、３個で
ほどよい食べ応えなので、量が多くていい。


何気に、ファミマのスイーツ新情報をチェックしようと
ググってみたら・・・
たくさんレビューがでてきました。

で、これ見て、すごい脱力。（お昼寝します、これから）