生後2ヶ月になる娘がいますので、時間を問わず授乳が必要なため寝不足の日々が続いています。
ただ、授乳のために深夜起きるときや、朝方起床したときには特別眠気を感じるのですが
そのまま日常生活に入るとだんだんと目が覚めてくることと、昼間は育児以外にも
家事や趣味のために時間を使いたいと思っていることから、相当眠気を感じない限りは昼寝など仮眠をとることはなく、
健康のためにはあまりよくない生活を送っている毎日です。
布団に入るときには次の授乳時間をだいたい計算し「眠れる間に少しでも眠る」ことを意識はしていますが、
昨夜から今朝にかけては、ぐっすりと熟睡することができました。
昨夜22時半に授乳をすませた娘は今朝の7時までぐずることなく眠っていました。
普段は間に2回授乳があります。
目が覚めたとき、驚いてつい娘が息をしているか確認してしまいました。
今夜もこんなふうにぐっすり眠れたら嬉しいなという想いと、それはそれで大丈夫なのかという不安が入り混じっています。