楽しみにしていた予定が、相手の都合でキャンセルになった時、
私はちょっとオカシイぐらい反応が出る
ショック
あーまただ
私との約束は一番大事じゃないんだ
どーせこうなるんだわ
悲しい
ひとりぼっち
置いていかれる
仲間に入れない
みんな他の人と楽しんでる
居場所がない
とか
決してそんな事ないのに
勝手に沢山でてくる
今朝のBSD配信は私にとって特に特に重要な回だった。
「拗ねてる冷たい固い扉から出る」
私は誘われなかった、さみしいとか、
しーちゃんでさえ一瞬拗ねが出ると聞いて
かなりホッとした
今朝の配信を経て、昼
ちょっと先に約束していた娘との買い物に、
仕事のため行けなくなったと娘から連絡が来た。
ショック。
やっぱり私は後回しになるという感覚（そういう事じゃないのに）。
胸がぎゅーっとなった。
多くの人はこんな事でこんな感覚にはならないかも知れないけど、
私はすごく反応が出てしまう。
ぎゅーっとなって、少し経って
ああ私今さみしいをやってるな、
またやろうとしてるなと認める事ができた。
いそいそとミルクレープ重ね始めてたエゴキン姿の自分を感じてちょっとウケる
しーちゃんがよく話してくれる
〜の周波数を「使ってる」んよ、
の感覚が初めてわかった。
私はさみしいの周波数をガッツリ使ってた。
そう、これは周波数。
おぉー、これがさみしいの周波数。
ん？
気付けたってすごい変化じゃないか？
メソッドONEできるかな、やってみる。
深呼吸。
丁寧に気遣って連絡してくれた娘に
感謝が湧いて涙が出た。
ごめんねって別の日程の提案もしてくれてる。
大事に思ってくれてるんだ。
拗ねたままじゃ絶対気付けなかった娘の気持ち。
愛を受け取れたってこういうことなのかな。
そして自分が本当が大切にされていて
心から幸せを感じ、感謝に溢れている感覚を望んだ。
そして今改めて、本当に自分を大切にする、
と思った。何度も思い直す。
まだだいぶ残ってる感じなので、
今はズボラメソッドでゴロンゴロン出て行くのを観る。
こんな時、以前の自分なら自分の気持ちに
即蓋をして大丈夫だよ〜と返事してた。
今はショック
って返せる。笑
そして休みをずらせるなら出かけるのは
平日が良いと、自分がしっくりくる望みを
伝えられた。
別の日で全然問題ないし。笑
思い返すと、このところさみしいを刺激する
小さな場面が何度かあった。
幼い頃からのこの根深い習慣を
いい加減わかってはいるけど、
こんな風に感覚、周波数を取り扱う認識が出来たのは初めてだった。
嬉しいんだけど、なんだか「なるほど
」と
あまりに冷静な自分が居て、これで良いのか？
とも思う。
あ、これでいいのだ〜だった！
☆
帰還前にこれまでずっと出来なかった投稿に、
頭の中のエゴキン全部すっ飛ばして
やっとチャレンジ。