嫉妬と不安と

皆様、おはようございます！
寒くなってしまいましたが、今日も美しい天気ですね。

昨日の夜は、たくさんの星と月を見ることができました。水瓶座の新月を迎えてから、月が光を満ちて、満月になろうとしています。

月の満ち欠けは神秘的ですね！

さて、ツインソウルの次のステージは

第２段階：テスト

初期の一時的なスピリチュアルな目覚めは消え、エゴは再び現れ始めます。
ツインソウルの一方または両方は、過去の恋愛経験を元に考え行動します。
ここで、様々な葛藤が生じるようになります。

それまで信じていた知識や過去の恋愛から得た概念にしがみつき、「こうあるべきだ」と間違った思い込みに当て嵌めると、次第に不安や混乱が生じるようになります。

やがて、一方もしくは両者は、批判的になったり相手のことを疑うようになっていきます。



第３段階：危機

ツインソウルの危機は、彼らの恋愛関係についての思い込みやエゴを捨てなければならないこと、もしくは相手を拒絶しなければならないことから起こります。

今までの恋愛経験から得た概念やエゴにしがみつくと相手を失う恐れや不安に繋がり、非常に強い痛みを感じます。

恐れはたくさんの痛みや様々な感情的不安定さを引き起こします。
不安にも関わらず二人はお互いへの愛の為に会い続けます。

これは、二人が結合するには無条件の愛のレベルにまで意識を高めなくてはならない為に、今までの古い恋愛パターンの間違い（条件付きの愛）を引き出し気付かせる為のプロセスです。

ツインソウル応援プロジェクトさんより



ということなのですが、
お付き合いが始まって幸せなはずなのに、襲ってくる恐怖感！

そして、いつにもまして彼のことが大好きなのに、たった一週間で人を好きになることへの恐怖と、相手への不信感にも襲われて、

大好き！幸せ！だけど怖い！失ったらどうしたらいいんだろう！

という極限の状態になってしまった我々。お互いのやるべきことが手につかないかもしれないという恐怖がありながら、でも大好きだから会えるだけ会いたいともうどうしていいかさっぱりわからない状況に。

ちょっとでも良いから会いたい！と思って会うのに、別れるのが悲しくてお互いしょんぼりしたり…

でも、とにかく会っているときは最高にハッピーで最高に楽しかったです。

でも、今考えると私はこのときから彼のことを疑っていたように思います。
どうせ私を裏切るんでしょとか、どうせどうせ…と心のなかで思っていたように思います。

そしてこれは彼がではなくて、今までの自分の人生だったり、自分の恋愛だったりで生まれた不信感で彼を疑っていたのですね。

信じられない！という気持ちのなかに、彼は誰とも違うから信じたい！という気持ちが存在してる不思議な感覚。

そこからチェイサーとランナーになるまでその感覚のなかで戦っていました。


あなたが、もしパートナーを疑ってしまうときがあるのなら尋ねてみてください。
本当に彼を信じられないのだろうかどうか？って。

あなたは彼と新しく出会いました。
そこに生まれる不信感や不安感はあなたがこれまで別の誰かと経験してきたこと。

そしてあなたがこれまで癒してあげられなかったもの。

でもそれは他の誰かが癒してくれるのではなく、あなたがあなたを愛し癒してあげることで解放されるかもしれないことなのです。

まずは自分とお話しましょう

今度はその方法もご紹介できればと思います。

今日も笑顔で軽やかに、美しい世界を楽しみましょうね

信じる力

更新が遅くなってしまいました！
ごめんなさい。
たくさんのかたが来てくださって本当に嬉しいです。

なにを隠そう、心が弱くなっているここ数日。昨日も思わずパートナーに会いたくて泣いてしまいました。

会えなくなっても連絡がとれなくなっても
強くなっていく彼への気持ち。
本当に今までの自分からすると不思議だけど、この彼のことが好きだという気持ちを信じようと思う。


信じるというのはどれだけ難しいことだろうか。

私のカルマでもある、信じるということ。

相手を信じることができないとき、
多分自分のことも信じられていない気がする。

でも、
今日もたくさん笑顔でいられた
たくさん優しくしたし、優しくされた
世界を美しいと思ったし、
この世界が平和であったらいいのに、と思えた

悲しいひとに同情したり、
友達を心配したり
一生懸命仕事もした

嫌なことがあって、
嫌だなぁと悪いことを思ってしまった自分を嫌だなぁと思ったりもしたかもしれない

そんな私を私は信じる。

自分の中にあるうつくしいものに気づきましょう。そして誰でもない自分が信じてあげましょうね。

すべてはあなたの内にすでにあるのですから。

あなたの大好きなひとは、あなたを傷つけるような人間ではないはず。

だってこんなに好きなんですから


今日も明日も皆様が笑顔でいられますように。おやすみなさい✨

待つことと瞑想のすすめ

春が来たみたいでテンションもアップ！
ですが、花粉症の症状まで来てしまいました！笑

まだブログをはじめて数日ですが
思った以上の訪問者さまの数にびっくりすると同時にとっても嬉しいです。

本当にありがとうございます
読んでくださることに感謝です。

さて、笑顔で軽やかに過ごしましょうね、と言っている私でも
やはり波はあるもので、ここ数日なんだか落ち着かない。

具合が悪くなったりしたせいかもしれませんが、心もザワザワ。

なにを隠そう、元は成せば成る、成さねば成らぬ何事も！
私の辞書に不可能はない！
鳴かぬなら鳴かせてみよう、ほととぎす！

という超せっかち人間だった私。

とにかくなにか行動しなくては、と
なんでもとにかくやりだしてしまう
生き急ぎまくりの人間でした。

チェイサー、ランナーになってしまったときも
あれでもないこれでもない、とやりつくして撃沈。

まぁ、そのおかげで、カルマに気づけました笑

そんな自分がたまに出てきてしまう。
なにを隠そう、私はまだツインソウルと再会できていません。
ランナー、チェイサーの関係は終わり、数ヵ月ぶりに再会！の数日前に
彼と連絡が取れなくなってしまい、その瞬間は相手の仕事柄、生きてるか死んでるかすらわからない状況に。

今はおそらく生きていることはわかったのですが、どうなっているかわかりません。

でもなぜだかわからないけど、
きっとまた連絡が来るだろうと
会えなくて連絡も取っていないのに、彼の存在とどこか奥深くでお互いが繋がっている感覚に支えられて、
穏やかに過ごしています。

ただ、たまーに来るのです。
不安。不安はつまり、不信です。

ここ数日、本当に待っているこの時間は
意味があるのだろうか？と疑い出す始末。

素直な気持ちでタロットに訪ねると
今はパワーがありあまり、なんでも出来そうな気配、しかしながらこのままだと、状況は悪くなりますよーと出た。

ちなみに前回彼とのことをタロットに訪ねたときもキーカードに戦わない、なにもしないというカードが出たのでした。


まぁ、つまり、なにもせずにただ待っていろということかなと自分では思っています。


そんな昨日は瞑想を久しぶりにやりました。毎日、歩行禅はやっているのですが、静かに瞑想するのは久しぶり。

やってみると、雑念の嵐！
ひぇー。

とりあえず、気持ちの良い姿勢でひたすら呼吸に意識を寄せて瞑想しました。

ちょっと心がざわつくなーと思うかたがいたら、楽な姿勢で呼吸に意識を寄せて瞑想をしてみるのはいかがですか？

吸ってーはいてーと考えて、浮かんできたことはそのまま受け流します。


あとは、ありがとう、などの言葉を唱えながらやる瞑想もあります。
その言葉だけに集中させて、浮かんできたことを受け流します。


続けていくことで、 雑念が減りますよ。

私は今日は歩行禅を。歩くことだけに集中して、歩こうと思います。


今日もこのお天気のように軽やかに過ごしましょうね