こんばんは
【基本】って大事だな～
って、最近ヒシヒシと感じます
以前、元横綱の白鳳さんが
「練習は基本の四股、てっぽう、すり足を
みっちりやるだけ」
で、特別なトレーニングや
長時間にわたるトレーニングをしない
と話していたことが頭に残っています
もちろん、プロとして長く活躍するために
自分に合う治療法や施術師を探し
早めに休んでメンテナンスをしっかりする事に
罪悪感なしで徹底することも
大切な要素だと思います
（日本人は休むのが下手な人多い…私も
）
並木さんが伝えている統合も然り
もちろん、角度や視点を変えて話したり
色んな形でワークをしてくださるけれど
誰を題材にしていても
どこから発信していても
耳にできたタコが連なって
地面を引きずっているかも？というくらい
ずーーーーーーっと
同じ事を話し続けてくれているのは
大事なことだから
そして。。。
自分のステージが上がると
耳にタコができてた話も
もっと深く理解できるようになり
「あら？上澄みしか理解してなかった
」
という事がハッキリ分かります（笑）
最近、上澄みしか理解してなかったな～
と痛感したのは
『自分と一致する』
ことの大切さ
いま、この瞬間の自分に
100%OKを出していないと
自分自身に対して、常に
「正しいか間違っているか」
というジャッジが自動的に始まります
ジャッジが始まると許可は出ません
自分で自分に許可ができていれば
なにを選んでも「OK」になるけれど
許可できてないから
基本的には「間違い」と見なしたり
選んだ答えに疑いが付きまといます
この状態で『自分と一致しよう』としても
基準がグラグラだから落ち着かない
ここでいう『自分』というのも
またクセモノで（笑）
憧れの自分、でもなければ
一般常識やSNSで流れてる情報に寄せた
「イメージ」みたいなハリボテの自分でもない
つまり、それだけ普段の生活では
「外向き」意識で生きているってこと
それが眠り
の意識
ぜぇっっったいに目を覚まさないと決めて
何重もの仕掛けを用意して眠ったからこそ
簡単には見破れなかったり
気がついたら苦しくなったりしたけど
そういう『自分じゃないもの』とか
『いまの自分には合わないもの（人、こと）』
が、どんどん明らかになってきて
いまこのタイミングで
「あ〜どうしよう」
になっちゃってる人が多いのかな？
と思います
そういう私自身も、家の中にある
捨てられずに手元に残していた物からは
【違和感】のエネルギーが放たれ
自分の中から出てくる
反応や感情、望み（の一部）に対して
蓋をしていたことを自覚し始めたり…
物理的に断捨離すると
何に執着していたのか
ハッキリする
って事を身をもって知っているので
少しづつですが
この1年、神社巡りばかりして頓挫していた
整理整頓&断捨離に着手しました
本当の自分と一致したら
それこそほんのちょっとのエネルギーで
最善最高の形で現実化が起きるので
そこに意識を合わせながら
ボチボチやっていこうと思います
