ボディーマッサージ

ボディーマッサージの授業、2回目でした

今日は、前回の復習と下肢前面、背面でした

前回の復習は、練習を一回とイメトレを何回かして、結構頭に入ってたつもりだったのに…

いざクライアント（役の生徒さんパートナー）を目の前にすると、最初のタオルワークから思い出せず…（苦笑）

まだまだ自分のものになっていない証拠です

練習あるのみ


下肢のトリートメントは、ものすごく気持ち良かったです

自分でオイルを塗るときは、やっぱり、ただ塗るだけ、になってしまいますよね

だから、自分では気付かない、意外なところが凝っていたり張っていたりします

例えば、膝の内側、すね、など

普段触らないし、疲れ（疲労物質の乳酸）が溜まっているなぁ、という感じに気付かされました！

時間がなく片脚しかしなかったので、終わった後、左右で脚の太さや膝の形が変わった人もいました

脚は効果が見えやすいのだそうです

素晴らしい


脚だからこその注意点はありますが、軽擦法、強擦法、揉捏法の基本は同じです

リンパ節に老廃物を流してあげたいという気持ちですると良いです

やる側としても、力の入れ方や抜き方がわかってきたし、覚えも早くなりました

あとは上肢だけ

復習頑張ります


そして…
あっさりと前回の誓いを破り

今回も終了後、ケーキセットで休憩

言い訳だけさせていただくと、マッサージの授業、思っている以上に疲れます

とてもじゃないけど、終わってまっすぐは帰れません

ほんとに

今回のお茶はヴェルサイユローズ
紅茶にローズとひまわりの花びらが入っていて、グレープフルーツの香りがつけられています

シフォンケーキは、紅茶の茶葉を練りこんだ生地にフランボワーズとカシスのクリーム

せっかくデトックスティーを飲んで、マッサージもしたのになぁ

でも、動けるくらいに回復しました

それでニールズのショップに行ったら…

なんと先生にバッタリ

素直に白状しました

でも、「理論はそうだけど大丈夫よ～私もお茶するから」

えっそうなの？！じゃあ、いっか

ってことで、今度から堂々とお茶しま～す