いよいよ、スポーツ整形の診察日。
なかなか予約が取れないのもあり、初診からMRI、診察までに６日もかかっちゃいました。
でも、実は知らずに受診したのですが、ここのドクターは、サッカー日本代表の、W杯帯同ドクターでした。なんと、すごい人！！
そしてそして、今日もたくさん待って診察。
MRIを詳しく見ていただき、
「半月板、大丈夫ですね」
えっ！えーーーーっ！
MRIの先生は、半月板損傷って言ってたけど
え、大丈夫、なの？
「円板状でもありません」
おおおお～
これはこれは、めっちゃ嬉しい。
あれ、
じゃあ、何が原因？？
「ちょっと片足で立ってみて」
はい。
今日はダイエットスニーカーだから、安定悪いんだけど…とか言えずに、片足立ち。
「じゃあ左足で立って、右足を高く上げて。そのまま左膝をまげて」
おっとっと。
私の左膝、プルプルします。
「これはね、中臀筋の力が足りていないんです」
って。
筋力不足で走ってたもんだから、膝に負担がかかっていたそう。
えへ。
何ともお恥ずかしい。
「リハビリで、筋力トレーニングしましょう。指示を出しておきますから。
おぼえて、家でも筋トレして下さい。」
ということで、スポーツ整形のリハビリ室で、リハビリしてもらえることになりました。
「ハードですから、動ける格好で来て下さいね。」
や、やったー！！
単なる運動不足のオバサンと思われて、恥ずかしいけど、嬉しいー！
専門家に筋トレしていただけるなんて
マッチョ、目指します！
(極端か)