パーソナルトレー二ング✩
Holaaaa
昨日は
【Ken'z】赤坂本店で
パーソナルトレー二ングして来たよ🏋️
赤坂にあるだけあって、
めっちゃオシャレな空間だった🙈✨✨
代表のジョセフこと
Ken Nojimaは
10代の頃よく
食や筋肉について教えてくれてた
筋肉の師匠💪✨✨
当時ジョセフに習って
毎日カロリーやたんぱく質の
摂取量を計算して
食事してた🐷🍴
ジョセフは
本当に努力家で
行動力凄くて、
逢ってない間に
ロンハーに出演していたり、
ボディビルダーになってたり、
ジムを設立していたり…
志強い人は
キラキラしていて
カッコイイ☺️✨✨
ジムや家で自分で筋トレしてると
フォームを間違えちゃってたり
多少楽しちゃってる部分あると思うから、
また筋肉イジめに行こうっと💪🔥
新宿、渋谷、表参道にも
店舗が出来たので、
近郊の方は
ゼヒゼヒ行ってみてね🙈🎵🎵
パーソナルトレーニングジム【KENZ】
http://www.kenz-gym.com
Con mucho amor xxx
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LIVEの出演依頼や
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お手数ですが、再度フォローの方宜しくお願いします。
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LIVE情報
★8/16(水)
Clubtime
@心斎橋 Bambi
(大阪・心斎橋)
★9/9(土)
23:00-5:00
@町田 FLAVA
(東京都町田市)
★10/21(土)
Clubtime
@香川 nude
(香川県高松市)
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リリース情報
17.04.26
『Butterfly feat. LADY CAT』配信開始！！
MVはコチラ
https://youtu.be/t4ILgIUXnGA
【レコチョク】
http://recochoku.com/a0/syk_butterfly-featLadyCat/
【iTunes】
https://itunes.apple.com/jp/album/id1225847188?app=itunes&ls=1
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出演情報
【NEWS RAP JAPAN by Abema 】TV出演！
TwitterなどのSNSで話題を呼び、
1ヶ月で再生数100万回を突破！
『ヤリチン撲滅ラップ』
https://www.youtube.com/watch?v=ewshNqg1GZQ
【FOX ネットワークス】企画
『海外ドラマに夢中でかまってくれない彼氏撲滅ラップ』
記事はこちら
動画はこちら
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xoxo
『スパイダーマン』ジャパンプレミア記事✩
Holaaaa
22:00から
『BLACK MONSTER RADIO』📻🎵🎵
今夜はサヤが担当🙈🎤
そして先日行かせて頂いた
『スパイダーマン』最新作の
ジャパンプレミアのレポート記事が
【クレイジー】と【JALEE】で
公開されたので、
お時間ある時にでも
ゼヒ読んでみてください🙋❤️️
「クレイジー」での
記事はこちら
【台風の中ファンにイケメン対応！『スパイダーマン』最新作ジャパンプレミア】
https://curazy.com/archives/186258
「JALEE」での
記事はこちら
【『スパイダーマン』最新作は史上最高！？ジャパンプレミアに潜入してみた】
http://jalee.jp/archives/4020
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MVはコチラ
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海外ニュース公開✩ヴィクシーエンジェルズ✩
Holaaaa
ここ1ヶ月
悩みに悩み抜いた曲が
やっとVerse完成した〰🙈🎵🎵
早く皆の元に届けたいな😊✨✨
そして
海外ニュースの記事が
公開されました🇺🇸
ヴィクシー好きな方は
ゼヒゼヒ読んでみてね🐥💕💕
「【2017年最新版】ヴィクシーエンジェルズの優雅な夏の過ごし方」
http://jalee.jp/archives/4061
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『アナベル 死霊人形の誕生』試写会✩
Holaaaaa
昨日は
『スパイダーマン: ホームカミング』の
ジャパンプレミアに
取材で行って来ました🕷
大雨だったけど
楽しかった☔️❤️️
詳しくは後日
また記事にて✏️✨✨
そして今日は
ワーナーさんの試写室まで
『アナベル 死霊人形の誕生』の
マスコミ試写に
行ってきました🙈🎥
『SAW』を手掛ける
ジェームズ・ワン氏が製作で、
心臓10回ぐらい止まった😹👋
ジェームズの作品大好きで、
今日も朝準備しながら
『SAW3』観たばかり👀
写真撮影と
SNS投稿OKとの事で、
帰りにアナベルちゃん
撮らせて頂きました🙏✨✨
記事もお楽しみにっ
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レコーディング✩
Holaaaaaa
昨日は
いつもお世話になっている
町田のII TIGHT MUSICさんで
レコーディングでした
SYKでは
今まで作った事のないテーマで
色々と試行錯誤したけど、
最終的に
物凄い良い感じに仕上がったので
早く皆にお届けしたいな
そしてレコーディング後に
大好物のアボカドハンバーグ🐷🍴🍳
チーズガーリッククリームソースまで
トッピングして
完全デブ活🐽
そしてそして,,,
遂に5kgのダンベルが
届いた〜〜〜🙈⤴️⤴️
本当は
バーベルスクワットしたかったんだけど、
家でやるには無理があるから
ダンベルに🏋️
ウチにある筋トレグッズ、
気づけば全部ピンク😹w
最後に我が家のリズム君🐱❤️️
夏場は
サヤの部屋の二重窓が
定位置♡
(部屋側の窓はリズムが入れる程度に開いてます)
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撮影✩
Holaaaa
こないだのイベで、
CLUBにあったジャグジーで
急遽撮影🙈📷
カメラマンのMiz君が
めっちゃ良い感じに
撮ってくれた‼️🙈
お気に入りの2枚😊✨✨
そんなMiz君は
音楽で
世界中を飛び回っていて、
こんな多才な人って居るんだなぁ🤔💭
サヤも見習わねば🙋✨✨
Miz君のウェブサイトも
ゼヒCheckしてみてね🐥🎵🎵
cyanphotostudio.com
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THREE FOLDレポ✩
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『海外ドラマに夢中でかまってくれない彼氏撲滅ラップ』
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翻訳→インタビュー✩
Holaaaaaa
私が翻訳&ライティングした
速報ニュース記事が
公開されたので、
Justin Bieberが好きな方は
良かったらゼヒ
見てください🐥
「【全文訳有り】ジャスティン・ビーバーがツアーをキャンセルした理由について声明を発表 」
記事はこちら
http://jalee.jp/archives/3911
そして今日は
もう一つ海外ニュース記事が
公開されたので
暇つぶしにでも
ゼヒゼヒ読んでみてね☺️✨✨
「マディソン・ビアーがブルックリン・ベッカムとの熱愛の真相とSNSの闇について語った」
記事はこちら
http://jalee.jp/archives/3865
そして今日も
インタビュー取材に
行って来たよ🙈🎤
映画『お買いもの中毒な私』と
『プラダを着た悪魔』が
死ぬ程好きで、
英語を勉強してた時も
好き過ぎて
何回も観てセリフを覚えて…
気付けば自分も
同じような業界に居るから
人生って不思議🙃🙃🙃
周りの人々や
自分を高めてくれる環境に
日々感謝🙏✨✨
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ジム＆記事公開✩
Hello, August 🙈🎀
昨日は
めっちゃ雨ヤバかったねぇ☔️
皆の所は大丈夫だった❓😨💦💦
そんな中
昨日もジムで
マシーンと
ピラティスのクラスと
ストレッチのクラス💪✨✨
最近ムネ肉にハマってて、
今日はムネ肉4本食べた🐥🍗
むしろムネ肉しか食べてない🙄w
BTW,,,
海外ニュースの記事が
いくつか公開されたので
良かったらゼヒ
読んでみてくださいっ🙋🎵🎵
🔷ついに『アメネク』優勝者決定！次世代モデルシーン期待の新星が誕生」
記事はこちら
http://jalee.jp/archives/3387
🔷「お騒がせセレブのブラック・チャイナが「G.O.A.T.」と投稿！果たしてその意味は？」
記事はこちら
http://jalee.jp/archives/3809
🔷ニッキー・ミナージュと噂のあのラッパーの親密写真にファン大歓喜！
記事はこちら
http://jalee.jp/archives/3832
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LIVE情報
★8/4(土)
23:00-5:00
【THREE FOLD】
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(東京都新宿区)
★8/16(水)
Clubtime
@心斎橋 Bambi
(大阪・心斎橋)
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(香川県高松市)
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リリース情報
17.04.26
『Butterfly feat. LADY CAT』配信開始！！
MVはコチラ
https://youtu.be/t4ILgIUXnGA
【レコチョク】
http://recochoku.com/a0/syk_butterfly-featLadyCat/
【iTunes】
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出演情報
【NEWS RAP JAPAN by Abema 】TV出演！
TwitterなどのSNSで話題を呼び、
1ヶ月で再生数100万回を突破！
『ヤリチン撲滅ラップ』
https://www.youtube.com/watch?v=ewshNqg1GZQ
【FOX ネットワークス】企画
『海外ドラマに夢中でかまってくれない彼氏撲滅ラップ』
記事はこちら
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撮影〜番外編2〜
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