みんなプレッシャーもある中で
悩んだり、落ち込んだり
泣いたり、笑ったりしながらウインク


でも、本番では
決めてくるなー、成長してるなー
という姿をみせてくれるので
感動して
毎回、目が離せなくなりますね。

真剣な姿が美しいです。


SKY-HIが言ってましたが
悩みは大きく成長する種で
しかないそうですよ。


そんなこと言ってくれると
落ち込んでも、また頑張るぞー💪って
なりますよね。



#3  THE  LAST  PIECE 
の中で、SKY-HIの刺さった言葉です




(16分43秒)
①細かくも大きくもどっちでもいいけど
不安なポイントとか特にない?

(声です)

声な、わかる。
長くアーティストやっていくとさ
大体100%でやれる日ってないから、ほぼ
ゼロって言っても、過言ではないくらい
体調的に80%ってことと
ベストが出せないっていうことは
また別の話しだから

80%なら80%、60%なら60%
の自分を受け入れて
ベストは尽くす

60%のベストは
手を拭いた、100%には
絶対勝てるから
そこは見せて欲しいかな

体調悪かったりするとこのせいにして
パフォーマンスがおざなりになったら
目も当てられないじゃんね

60%くらいのベストは
手抜きの100%を超える
っていうのは覚えておいて欲しい



ここからは、私の話しになりますが
体調管理は、大きな課題ですね。


ずっとトライ&エラーを繰り返して
自分の体調のベストを探し続けています。


人前で歌うのが2回目〜くらいの時に
ジョイントライブに
参加した時のことなんですが


本番1週間前に、熱が出て
風邪を引いてしまって
喉も痛くて、声も出なくて
残り1週間前に、歌の練習出来なくて
本番を迎えて、声が出るか不安のまま
ステージに立ちましたが、この時は
60%のベストは出せたような気がします。


体調を壊したことはしようがないけれど
その後、手探りをしながら
自分の出来るベストな準備

(喉を休ませてたり、睡眠を取ったり
体を温めたり、栄養のあるものを食べたり
声は出せないけど、歌う曲を聴き込んだり)


をしていくと
その時のベストが
出せる時もあることを
このときに学びました。


NONAひまわり