昨日に続きダイエットネタ。
トマトに脂肪燃焼効果があるというニュースを昨日テレビで観ました。
今日とかみんなトマト買いにスーパーに行ったんかな。
自分はトマトが苦手なので試せませんが
こういうニュースが出ると必ずスーパーからその品物が消えるよね。
昔でいうとバナナとか。
そんなことより運動すればいいのに
お金かからないしね
今日テレビのダイエット企画で『吉川メソッド』というのをやっていました。
吉川メソッドのことは以前聞いたことがあって知っていたのですが実際にテレビで観るとその効果はやっぱすごいな。
メタボだった人がたった３ヶ月でムキムキになってしまうのがすごい。ただ費用が３ヶ月で約１５０万とかなので庶民の自分には手が出ないし、あそこまでムキムキには…という感じですかね。
自分も今ダイエットまもなく１ヶ月になりますが３キロ落ちました！特に食事制限をせず運動も取り入れた健康的なダイエットですただダイエット中ということで体重を意識するあまり以前より食事の量は減りましたけどね
体重を落とすだけならお金かけなくても楽にできるもんです。ダイエットは要は意識の問題なんですね、きっと。
ライブまであと２週間なのでライブの日まではとりあえず減量頑張ろうっ
最近ヴォーカルのこと全然書いてないな
２月にライブ出演が決まったので今日からダイエットを始めようと思います。
やっぱ見た目も大事だからね
結構前にダイエットした時は体重、体脂肪とも順調に落ちた独自のマル秘の方法で今回は３キロくらい落としたいと思っています。
お菓子やめられっかな～
あっライブについては詳しいことが決まり次第告知いたします