大型免許の取得の達成感と
目標を失ってしまった喪失感から
落ち込んでいました
今年、すべき事というのが自分の中にあって
そのうちの二つの課題は達成した
明らかに今年に入ってから
運気が下降気味だったけど
６月から回復してくれるといいな
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頭の中は断酒のこと
つまりお酒のことだらけ
断酒ブログを書く者としての宿命かもしれない
もう、断酒をしている事さえ
忘れてしまいたくなる時がある
「アルコール依存症」というワードも
あまり見たくないし
なんだか、言葉に縛られ過ぎな気もする
このまま、忘れたフリをして社会に溶けこみたくもなる
だって世の中は依存症だらけだ
前回のアンケートの最終結果が出ました
統計学に元づくものではないので
正確な結果ではないけれど
拮抗からやや、「飲む道を選ぶ」が多いものでした
確かにわかります
例えば、二日酔いしない解毒剤のようなものが出来たり
飲酒量をコントロール出来る薬があれば
９５パーセントほど存在すると言われている
隠れアルコール依存症 依存症予備軍
の方にとっては 朗報かもしれない
詳しくは此方の記事
ライン@の方で
「自分はアルコール依存症でしょうか？」
という質問をよく受けます
やはり、気になりますよね
「断酒は出来ないけど節酒をしたい」
もよくあります
ただ、相談をしている時点で
少なからず「お酒に関する悩み」を抱えているものだと思います
確かに、備えるという事は大切です
・習慣飲酒（毎日飲む事を避ける）
・アルコール度数の高いものを避ける
・酒量を決めて飲む
・お酒を飲まない日を週に３日以上作る
これくらいでしょうか
それでも、依存症になる人はなります
脳の報酬系の異常によるものと考えられているので
現在の精神医学では
「DSM-5」や「ICD-10」などの診断基準もありますが
「アルコール依存症 診断」 なんかで検索すると
チェックシートである程度判断できるかと思います
嗚呼・・・
私としたことが
またつい、熱く語ってしまったようだ
相談してくださる事、嬉しいです
私はきっと、解決は出来ません
ただ、話す事によって、相談者なりに道が見えることがあります
私もですが、気負いせずに
一人で悩まず、話してみてくださいね
長く付き合っていきましょう(*´ω`*)
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