みなさんおはようございます あどです(o'ー'o)
風邪ひいちゃいました(笑)
ちょっと早めに加湿器をだして
アロマオイルを一滴ほど
本当はもっと有るんですが風邪におすすめなのは
ユーカリ、レモングラス、ティートゥリーが良いです
中でもティートゥリーは天然の抗生物質と呼ばれるほど
抗菌能力に優れるので、家に一本あると重宝します
希釈すれば傷口にも使えますし、うがいにも使えます
僕は、マスクに染み込ませて寝てる間に着用しました
今朝は大分落ち着いてきました
ピコよ、看病しておくれ(笑)
ちなみにアロマオイルはタバコやフッ素フライパン程ではないですが
鳥さんに有害な種類もあるので
それほど敏感にならなくても良いのですが
頻繁な使用は避けて、マスクに染み込ませたり使用後は
換気をしてあげてください☆
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それと、加湿器なんですが
超音波式ではなく、加熱式を使用するのがおすすめです
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みなさんも風邪には気をつけて
今日も一日よろしくお願いしますね♪
ねおき☆
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