こんにちは、緊急事態宣言が全国に拡大して10日ほど過ぎました。
やはり自粛疲れなのか、何かうっぷんを晴らすかのようにあちこちで言葉狩りや、正義の御旗の元に私刑のようなことも見受けられるようです。
一部の方々は自らの正義が社会正義であり、それにそぐわないものはすべた悪だとばかりに攻撃をされていて、見たり聞いたりするだけで当事者でない私たちも辛くなったり、しんどくなったりしますね。
そんななか、ゴールデンウィークという大型連休がやってくるわけで、外出は控えて自宅にいるとなるとますます息が詰まるかもしれません。
こんな時は心の平穏を保って、少しでも運気が上がることをしてみましょう。
意識することは一つ
空気を流す事
これは掃除をしたり、庭木を剪定してみたり、窓を拭いたり、とにかくこの機会に片付けや、掃除を頑張って窓を開けて外気を取り込み家の中や敷地のよどんだ空気を流しましょう。
幸いゴールデンウィーク中は雨が続くようなことはなさそうなのでぜひチャレンジしてみてください。
出来れば午前中を掃除や整理などに充て、午後はゆっくりと過ごす。
趣味があればそれに没頭するもよし、無ければネットで映画を見たり、本を読んだりが良いでしょう。
テレビのワイドショーや、SNSなどは控えた方が良いかもしれません。
そこには悪意のある言葉や、バイアスがかかったとても報道とは呼べないものがあふれいます。
そんな物をみたり、聞いたりして起こる感情はプラスになることはなく、穏やかとは程遠いマイナスの波動を発する感情です。
そしてストレスを抱えている状況ではそのマイナス波動は増幅することがあっても、減ることは難しいでしょう。
であれば、はじめからマイナスを入れないことを心がけ、そして自分の生活環境を整えることでよい運気を引き寄せましょう。
乗り越えた先が暗く苦しい物にならないように、いまの正義という名の悪意に巻き込まれないように、穏やかに過ごすヒントになってくれればと思います。
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