川沿いの道ではバードウォッチングを楽しむ方々チラチラ見ると、確かに街中にはいないような大きな鳥もいます何ていう鳥なんだろうか？今週はお休み、あるいは距離短縮も考えましたが走り出しての様子を見ながら決めようと、5:40～5:30位を目標にスタートかなり暑さも和らいで、走りやすくなってきましたねこのまま9月の残暑が長引かないことを祈ります先週書いた途中区間でのトイレ・給水が無い問題もクリアチョットコースを外れますが、大きい公園を見つけましたで、そのままいつものコースから日野バイパスを通り、石田大橋へここの上りがいい刺激を与えてくれましたそのまま多摩川、四谷橋を経由して再度浅川へこのほうが変化があっていいかも暑さが和らいできたのと毎週の積み重ねで走力が上がってきてるのかもう5分40秒～6分位だと、かなりグッと抑えないといけない走りにくい感じ2時間41分 （5:21/km）去年の記録を見ると、同じ位のペースで走ってはいますただ、去年のコースは平地をグルグル回ってたコース実戦に近いコースでこれだけ走れていれば、まずは合格来週こそはお休み…かなGo to West プロジェクト本日の走行距離 30km ＋21日 9km 現在地 静岡県静岡市 国道1号 安倍川大橋付近静岡長い…にほんブログ村ランキングに参加ちゅ～！「ポチッ」とひと押しお願いしまーす最後までありがとうございました。 みなさんからのコメントもお待ちしています。
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